みなさんは、実年齢と見た目年齢に
どれくらい差がありますか？ (*＾ー＾)ノ
ご自身のありのまま
必要以上に若くは見られたくない。
歩んできた歴史を刻んできたご自身の姿
そのままが一番だと
とても素敵な魅力を放つ先輩方も大勢見ています
そういう方もいらっしゃいますが＾＾
多くの方は、年齢を重ねると
実年齢よりは少し若く見られたいというのが
心理ではないでしょうか。。(*ﾟｰﾟ*)
様々な有益な情報が手に入る時代ですが
同じ事を同じ様に実践しても
○生活習慣
○その方の持つ体質
○内面的な思考
などによって結果は少し違ってくるように思います
情報を得たら、ご自身で分析・吟味してみて
ご自分に合う方法を見つけるのが良いですね*:..｡o○☆ﾟ
若々しさの定義も
その方の持ち味・価値観で変わるもの
魅力的な年齢の重ね方ができたらいいですね☆
ただ、見た目年齢を決める要素は
細かく言えば様々ですが
肌年齢は見た目年齢を大きく左右することは
間違いなさそうです(≡^∇^≡)
皮膚科医の先生方や美肌の専門家の
お話しを伺う機会も多いので
自然と知識は入ってきますが
こちらのアメーバニュースにも
同じ様な事が書かれていました
実は化粧品をすぐ変えると危険？早く老ける人の特徴7つ【後編】
毎日の間違ったスキンケアが積み重なって、肌老化を引き起こしていたら大変！ 前編に引き続き、後編でも肌..........≪続きを読む≫
～早く老ける方の特徴として挙げられているのが以下７項目～
■1：日焼け止めを塗らない人
■2：手や首の手入れをしない人
■3：吹き出物のお薬を部分的に塗る人
■4：化粧を落とさずに寝る人
■5：化粧品の切り替えが早い人
■6：たくさんの製品を一緒に使う人
■7：睡眠不足の人
シミやしわは
やはり年齢を感じさせてしまう要因になりますので
できるだけ防ぎたいもの
私が実践していて「これは大事」と
思う項目はこのような事です(-^□^-) ↓
◎自宅の中にいて、お化粧していない時でも
日焼け止めは塗る
◎首は、年齢が出やすい部分。予防ケアが大切。
寝ている時間にしわになりやすいので
使う枕や寝ている時の姿勢に注意ですね☆
◎肌に負担をかけない優しい洗顔で
毛穴の汚れを綺麗にしてから睡眠をとること
◎適切な睡眠時間の確保
肌年齢を若々しくキープできれば
オシャレの幅も広がって挑戦することが
楽しくなってきますね*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
私は＾＾極端に若く見られることは
全く意識していませんが
好きなファッションをいつまでも楽しめるように
健康を基本に活動的な過ごし方をして行かれたら
それがいいなと思っています
みなさんに沢山の幸運が舞い込みますように*******************************************************
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