この時期、空気は乾いて風邪をひきやすくなりますし
静電気は起きるしﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○
お肌の乾燥も気になりますよね＾＾
私は、今は
毎日15分シートパックをして保湿しています先日、ある撮影のお仕事で
ヘアメイクさんから聞いたお話しヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
～膝から下が乾燥している人は
お顔も乾燥している～
なるほどぉ。何らかの関係性があるのかもしれませんね。
医学的裏付けのような情報が手に入りましたら
みなさんに、お知らせしますね(*＾ー＾)ノ
膝下というと、特にかかとのケアは
みなさん気にしていらっしゃる部分だと思いますが
膝や膝下、もちろん＾＾かかと、そして、つま先まできちんと保湿して
お顔から全身トータルで
うるうるなのがいいですね♪☆
みなさん、こちらは何だと思いますかぁ？
正解は ”きなこあめ” （きな粉飴）
いつもお世話になっている
ジュエリービジネスの貴公子・佐藤善久さんが
送ってくださいました♪
佐藤さんの会社の近くに
中村屋さんの工場があるそうなのですが
その中村屋さんの工場で
その特性上、寒い時期にしか作れないという
貴重な飴
舐めているうちに口の中の温度だけで
柔らかくなって、あっという間にトロけてしまいます
たっぷりまぶされた”きなこ”に手作り感のある
素朴な美味しさが味わえます
”きなこ”は美容効果もあると言われ
近年ではパックやお茶・ヨーグルトに入れる・・
という方もいる程ですね＾＾
美容効果も期待できる”きな粉”の栄養分といえば
～きな粉には食物繊維が多く含まれているため、便秘改善に役立つ。また粉にすることで消化が良くなり、大豆の栄養素を効率的に摂取することができる。他にもカルシウム・マグネシウム・カリウム・リン・鉄などのミネラルが多く含まれている。その利便性から、近年ではプロスポーツ選手も牛乳に溶かすなどして、よく摂取している。
昨今の健康食品ブームで、黒豆から作られるきな粉が人気である。黒豆には抗酸化物質のアントシアンが含まれている。アントシアンには活性酸素を自らが犠牲になって吸収・還元する作用が期待されている。ただし、ガンや糖尿病等の生活習慣病の予防効果があると謳（うた）われている点については医学的な裏付けはなされていない。 また他にも、黒ゴマや抹茶の配合されたきな粉など、様々なきな粉が販売されている。～ ウィキペディアより
きな粉の豆知識サイト
適量を上手に摂取して取り入れるのには
一日１個～２個の ”きなこあめ” いいですね(＝⌒▽⌒＝)／
【新作ジュエリーの販売もしています】
風邪やインフルエンザがとても流行っていますので
みなさん、十分お気をつけくださいね
