長野からこの記事を書いておりま～すただでさえ寒いのに夕方になると更に冷え込み
これはもう冬の寒さですよ～
実家の猫ちゃん達は暖かそうに
寄り添って寝ております
以前にも一度ブログに登場した
ご長寿猫のマイケル そして 去年生まれた
若いそらちゃん（白い方）そらちゃん大き過ぎ
マイケルは1989年生まれ 生後21年ですから
人間の年齢にすると100歳を超えています
実家に帰る度に痩せていくので
心配でしたが、今回会って少しふっくら
していたので安心しました
今日、諏訪市にある、とある病院を訪ねました
そのロビーで
心温まるフォトエッセイに
出会ったのでご紹介します
精神科医でフォトエッセイストの
きたむらあやこさんの作品です
現在は長野県原村に在住。
愛猫レモンちゃん＆通勤途中やご自宅のまわりで
撮られた風景だそうです
いまのままでいい
ありのままでいい
ただ、あなたの色を出してみて
いらいらする病気なんてない。
あるのは、出来もしないことをしようと
無理している自分。
そんなエッセイがたくさんありました
自分に無理をさせないで
自分に余裕のある中で
物事を進めなければ、
何もよい結果を
得られない
私もいつの頃からかそんな風に思うように
なりました。
いらいらするのはイヤですからね
気持ちばかり頑張りすぎて
本当はいっぱいいっぱいなのに
自分のキャパシティ以上のことを
背負いこんでしまう
自分が何の為にそれをやろうとしているのか
それが楽しめなくなったら本末転倒ですものね
自分をいたわることで周りの人へも配慮ができるし
思いやりが持てるのかなと ふと考えました
