みなさま、オイルプリングって知ってますか？
先々月の３月頃クライアントさんから教えてもらったこちら
↓↓
太白ごま油を使ったオイルプリング
太白ごま油を使った頭皮クレンジング
など書いてあって、太白ごま油がどれだけ身体にいいのか。。
などたくさん書いてあってめっちゃおもしろかった❣️
そのクライアントさんが、太白ごま油を使って口のグチュグチュ（オイルプリング）を1か月くらい試した所、歯茎がしまってきたって言ってはって、それなら私もやってみたい❣️
って言ったところ、本と太白ごま油まで下さったのです（本は借りただけ、でも面白すぎたからほんとは返したくない）
アーユルベーダみたいです
アーユルベーダではココナッツオイルでのオイルプリングもあるらしいけど、この本では太白ごま油を使ってのオイルプリングのやり方などが紹介されてました
かのクレオパトラも太白ごま油を美容液として使ってたって書いてあったよ🤭
わたし、アーユルベーダって名前は知ってるけど中身を全然知らないので、この本読ませてもらってかなり興味出たので、これからちょっと勉強していきたいな〜と思ってます
アーユルベーダの施術も受けた事ないから、コロナ一息ついたらサロン見つけてやってもらいます✨
楽しみ増えた♫
本に書いてたのは、太白ごま油が口の中の粘膜から浸透していって、肌の潤いとかも出てくるそうです
そしてクチュクチュするので（5分〜10分）、口元エクササイズにもなるし、第一に口の中の細菌達をやっつけるみたい👿
歯周病予防にもなるらしいです
約1か月試した感想としては、歯茎が締まった、
肌の潤いがでた、とかはまだ全然分からないけど、個人的に気に入ってる理由としては、化学製品を使ってないところが絶対の1位
そして本の中に書いてあった頭皮クレンジング
これを１回やってみた
湯煎したごま油を頭に垂らして全体をマッサージ
してから、いつもより丁寧にシャンプーする
（湯煎する事で油がさらりとするらしい）
そしたら次の日の根元の立ち上がりが夕方遅くまで続いて、なんとなく全体的にもフワフワしてる♫
さらに1番びっくりしたのが、わたしの前髪ってほぼいつもギッシュになるのです😑
あーギッシュって言うのは脂ギッシュの事です
特に前髪の1番中の一線がめっちゃべたついて、細かい束になって、ほんとにこれ嫌なん😑
前髪ギッシュに関しては中学生くらいから発症して今なお続いてる💦
前髪あたりだけお湯の温度ぬるくしたり、育毛剤をめっちゃつけたり、そこだけ念入りに洗うとか、おでこには乳液つけない、とか考えられる改善策を全部やったけど、どれもこれもあかんくってもう諦めてた
でも頭皮クレンジングした翌日は、夜お風呂入るまで、ギッシュにならんかってん〜♫
だからその日はめっちゃウキウキ足取り軽く、何回鏡見ても前髪サラサラ〜
なんて気分がいい✨
脂は油で制す ってやつ？？
とは言えまだ1回しかやってないから、今後続けていってもう少し検証実験していくつもりです👩🏫
そして全く頭皮べたつくとかなくて、ドライヤーで乾かしてる時も、少しはべたつくかな？と疑心だったけど、全くなかったのです
とりあえず、マイブーム1軍に入ってきたこの頭皮クレンジング
週1ペースでやってみまーーーす
気になった方はぜひやってみて❣️
そしてどうだったか教えて下さい❣️
（翌日の根元の立ち上がり方や、もしあなたもギッシュ族だったらそのへんもどうなってる聞きたい）
今日もとっても天気が良くて気持ちのいい1日です
Have a good day🌈
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