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こんにちは。時短ワーママのみどりです。
働くお母さん、今日も育児にお仕事お疲れ様です！
自分時間、捻出できていますか？
時間を作るには、
他の時間を減らすこと！
悩む時間、減らしませんか？
働くママは、毎日がタスクずくし。
自分時間はなかなか取れないと思います。
私も、最初はそうでした。
時間を作るには、なにかを効率的にしたり、
他の何かを諦めないといけません。
やることいっぱいあるし、
減らせる時間がないんだよ～。
と思われるかもしれません。
育児して、家事して、仕事をして、
もう、疲れきって寝るだけ…
本当にその通りです。
でも、ちょっとした工夫で、
時間、作れるんです。
私が上手く行った方法は、
いつもやることをルーティーン化した。
でした。
もう少し詳しく言うと、
ルーティーン化することで、
悩む時間を削減しました。
例えば料理。
事前に献立を考えておいて、
調理するだけにする
↓
下味をつけて冷凍しておけば、
それを炒めるか煮るだけ
↓
人気のレシピだけ、
ピックアップした一覧を用意すれば、
下味をつけて冷凍も手早くできる！
と、少しずつルーティーン化も
レベルアップ！
自分がいつも悩んで、
時間がかかってることありませんか？
ちょっとの見直しが、次の楽に！
コレ、仕事にも使えますよ
試してみてね！
今日も賢く楽しく、笑ってすごそう！
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ワーママだと時間がない！！
