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野菜ソムリエnody_nody

グラフィック&イラストレーター&Jr.野菜ソムリエnodyです。
食とデザインのコラボを目指し毎日楽しく、おいしく健やかに過ごしております!

さつまいもサツマイモの季節ですね!

サツマイモは日持ちがよく買い置きできる野菜。
ありがたいですね~

今回はおかずアレンジ!ご飯に合うかどうかは…わかりませんが。。。



お芋の天ぷらもおいしいですが、常備菜として作りおくのもいいですよ^^

彩りがいいので、おせちに是非!プラスしてみては??猫村さん


Jr.野菜ソムリエnodyでした~♪






9月30日に駒ヶ岳の紅葉を見に行き、買った紅玉。
お菓子作りに適しているので、せっかくだから何か作りたい!
って思っていて、ようやく調理できました~料理

先日行った野菜ソムリエ講座の「KAO-MARU」近藤先生のレシピリンゴ

林檎をバターでソテーしお土産にいただいた、シナモン入りの
「スパイスシュガー」を使いました~

リンゴを切ってバターで炒め、「スパイスシュガー」をからめるだけですべーっだ!

紅玉のバターソテー01

紅玉を使いましたが、火を通しすぎるとある時点から
トロットロに崩れるそうです。
あまり崩れないのが「ふじ」
なんだか、ジャガイモの「男爵いも」「メイクイーン」の関係でしょううか。。。

焼く場合、りんごを切り分けた後、こんな風にナイフの先でシャッシャッと
皮に切り込みを入れると火の通りが良く、味も染みます指圧の心

紅玉のバターソテー01

シナモンパウダーもサッとふりかけ。
ミントなんかのせちゃったりするとカフェ気分~~猫村さん


下の右は毎朝食べているバナナヨーグルト。
真ん中には「キウイのコンサーブ」をトッピング!
と、おしゃれに言いたいけど煮てるうちに普通のジャムに・・・・

紅玉&キウイのコンサーブ

今回はちょっとシャキシャキ感が残る程度のソテー
甘酸っぱくって本当においしい~~

今度は崩れる寸前まで焼いてみよ~ッと料理







皆さん柿、好きですか??

「・・・・・・」

そこまで人気じゃないのよね。。。残念ながらショック!
でも栄養価の高い「日本のくだもの」ですから、
旬の柿をたくさん食べて下さいね柿


柿とクリームチーズの変わりオードブル Vol.006

本当にわさびのトッピングには参りました。
私はハマりました~~
だまされたと思ってチェレンジしてみてくだされ。。。

猫村さん

Jr.野菜ソムリエnodyでした🎶