今日はM隊長、Nさんと3人で走りました。
二人が11時からのエアロレッスンに出たいとのことでしたので、10時20分には戻ってくれるよう、百年公園からあすてらすまでの往復にしました。
結構寒いです。
Nさんが来週アオタイなので、疲労が残らないように6分ちょっとのペースです。
そのペースなら、ずっと喋っていられます
県道88号を北上して九州道をくぐるところは、鳥栖久留米道路の工事が続いてます。
橋桁は完成しているように見えますが、鳥栖市の国道3号までの工事がほとんど進捗していないので、いつ完成するやら
宝満川沿いのコースに入ります。
そういえば昨夜から朝にかけて、太平洋側に津波注意報が出てましたが、これが1週間ずれてたらアオタイは中止になっていたかもしれませんね。
などと話しましてました
今日は基山でロードレースをやってます。
4年前に私の10kmPBを出したコースですが、今回は参加してませんでした
5kmにIさんとCちゃんが、10kmにKちゃんが出場してます。スタート時間を走りながら調べたら、10kmが10時15分。Kちゃんなら11時前にゴールして来るだろうから、あとで見に行ってみることにしました。
あすてらすまで行ってトイレを借り、すぐに戻ります。
この土手の道はたまーに車が来ますが、走りやすいコースです。風が強い日は吹きっさらしですが
県道に出てからは、私だけキロ5分くらいまでペースを上げさせてもらいました。
往復で15kmちょっとで終了です。
ほどなく二人も還ってきて、ピタリ予定通り10時20分でした。
二人はすぐにエアロレッスンに移動したので、私は基山へ移動。
レース会場北側の駐車場に車を停めてフィニッシュ地点に行くと10時55分ころ。
するとすぐに目立つビンクの帽子。
あれは、3週連続フルマラソンでお馴染みのカシスさんではないか
40分台でゴールしかなりしんどそう。
10km全力で走ったらキツイですよね
手前の選手がそれを物語っています。
声を掛けると気づいてくれました。
かわいい奥さんと娘さんが一緒でいいですね
お疲れさまでした！
で、すぐにKちゃんも還ってきました
少しズームして頭の上で勘で撮ったので構図がずれてます。
多分Kちゃんの10kmPB。
フルマラソンでは軽くサブ3.5する彼女ですが、10kmはキツーい、もう走りたくなーいと汗びっしょりでした
あと、自衛隊の豚汁の振る舞いがなかったことを残念がってました
Iさんは5kmのレースが終わって帰宅済み。
Cちゃんは残ってましたが、痛めてた足をさらに痛めたと言ってました
来月のいぶすきまでには治りますように。