九州は昨夜からかなり強い雨が降りましたが、大きな被害が出るまでには至らず（落雷で駅の施設が壊れて電車が止まったりなどはありましたが）、いい感じの恵みの雨になったのではないでしょうか
午後には晴れ間も出てきましたが、気温は30℃に届かずに少し涼しく感じました。
こんな日に走らないのは勿体ないと、久留米のサブトラックへ。
今日もランナー多いですが、先週のようにH君やKちゃんには会いませんでした。曜日が違うからね
いつものように25周の予定でスタート。
これもいつものように走りはじめは脚が痛く、ゆっくりから徐々にペースを上げます。
ホームストレッチの反対側は、トラックに土砂が残っているところがありました。
昨夜から今朝の大雨で、ここは水に浸かったのかもしれません
涼しいかと思っていたのですが、湿度は高くて汗はふんだんに出ます
最速キロゴフーン、平均してゴフンハーンくらいで25周して終了です。
400mトラックの内側レーンばかり走ってないので、距離的には11kmちょっとでした。