ご無沙汰してます
今日は本来なら北九州マラソンの日でしたね。
今の足の状態なら完走できたかも分からないので、諦めもついてます
九州でも時折雪がちらつく寒い日でしたので、もし開催されてたら寒さとの闘いだったかもしれませんね
思えばちょうど1年前は、熊本トライアルマラソン で、20℃を超える暑さの中で撃沈しました
同じ2月でも大分違いますね
アキレス腱の痛みのせいでランオフにしてから1ヶ月以上経ちましたが、あまり状況は変わってません
普通に歩いているときは痛くなかったりするのですが、椅子に座って仕事していて、トイレなどに立ったときの第一歩で痛っ、となることが多いです
ジムでラン仲間に会ったとき、足の調子はどげんね？とか心配してくれて、とてもありがたく感じます
走れてませんが、博多駅から天神までの通勤で歩いたり、筋トレ系のレッスンやらトランポリンのUBOUNDなんかはやってます。
UBOUNDは足の衝撃が少ないので、足に負担をかけずゼーハーできるレッスンです👍️
あ、ズンバは足をかばいながら楽しんでます
載せる写真もないので、後藤寺線のディーゼルカーを。
福岡近郊区間の大回り乗車で鉄分を補給してきたときのです
国鉄時代からのディーゼルカーはノスタルジックな気分になれます。