2026年になりましたね。
もう21世紀も4分の1が終わり。時の経つのは早いものです
たなくじは、太田さんが出ました
元日は鳥栖市内を歩いて神社巡り。
妻を初めて朝日山の階段に連れてきました
さて、新年初の練習会は、恒例の水天宮初詣ラン。
いつもより少し早めの8時に百年公園に集合したのは7人。Ｉ先生はリハビリランでもあるので、先行して水天宮に向かっている模様。
7人のうちM隊長は走ることがドクターストップされているので、車で別行動です
ということで6人でスタート。
Adidas Runningアプリの起動などしているうちに出遅れたので追いかけます。
特にKちゃんとMさんは先の方までどんどん行ってました
最初はHさんのペースに合わせてかなりゆっくり走ってましたが、方向音痴のHさんもさすがに筑後川河川敷では迷子にならないので、先行してYさんとNYさんに追いつきました。
ふたりは来週、いぶすき菜の花マラソンを走ります
Yさんと一緒に走るのは久しぶりです。
水天宮に近づいてきたらペースアップ。
M隊長とＩ先生にも水天宮下で合流しました。
Hさんも到着したので、土手に設けられた階段を上り、
正面の鳥居から境内に入ります。
出店もまだ少し残ってますが、4日なので参拝客はもう少なくなってました。
お参りしたあと記念撮影📷️
毎年のことですが、今年も皆で楽しく怪我なく走れるようにお願いしました。
帰りはＩ先生も含めて7人です。足の故障のＩ先生もゆっくりながら走れるようになってて安心しました
全快まではまだかかりそうですが、少しずつでも距離やペースを戻していけるといいですね
例によってKちゃんとMさんはどんどん先に行ってしまったので、残ったメンバーでゆっくり会話しながら追いかけます。
私だけ梅林寺のトイレに寄ってコースに戻ると、小学生から中学生くらいの女の子たちがたくさん競いながら走ってました
コーチや保護者らしい人もいて、Hさんによれば、新体操教室の練習の一環でしょうとのこと。そういえば髪をお団子にしてる子も多かったです。速い子には抜かれたりしました
久留米城址の辺りでその子たちはいなくなったので、先行する皆さんを追いかけます。
国道3号の久留米大橋の手前で、N君が上流からやってきて合流。N君もアオタイの10kmを走ったもののまだリハビリ中なので、少しだけの参加にしたみたいです。
最後はペースを上げて百年公園に帰還しました。
水天宮をうろうろしたのも含めて9kmでした。
KちゃんとMさんは公園内をまだ走ってました
というかMさんはKちゃんに付き合って走らされているというのが正解か
初詣ランのあとは、軽く茶話会をするのも恒例となっています
Yさんのお漬物はいつも好評
今年も楽しく走っていきましょう。
で、Kちゃんはもちろん走り足りないので、私とMさんも追加ラン
Kちゃんは休みの6日間で100km走るという自己に科したノルマを達成しないといけないそうです
宮の陣を回ってくるコースを走ります。
Kちゃんのガーミン計測でキロ6分ペースで行きます。
なことを言い出したので、話題をごまかします8kmほどで百年公園に戻り、追加のランは終了です。
結局、全体を通して平均5分55秒で走れたようです
Kちゃんに引っ張ってもらうと、やっぱりいい練習になります
私とMさんは終了ですが、ノルマのあるKちゃんはまだまだ走るそうです
3時間7分切りを目標に頑張ってます。
私はこの後、佐賀のジムでファイドウとUBOUNDです