さわって眠れる睡眠アプリ 睡眠観測 | 大盛り大好き親父のお気楽日記

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 「さわって眠れる睡眠アプリ 睡眠観測」は、寝つきをよくするためのアプリ。寝床に入ってスマートフォンでゲームをしているうちに、いつのまにか眠ってしまうという寝落ちアプリらしいです。iPhoneとアンドロイドの両方に対応。

 AppStoreのページ(左)と初期画面(右)。

   

 ‘はじめる'をタップし、指で画面を触るとスタート。

 

 表示されるシーンや音楽は複数用意されていて、デフォルト画面は‘天体観測'で、観測対象は‘流れ星'。

 

 目を閉じて、流れる音楽に身をゆだねながら、観測対象が現れた音(観測音)が聞こえたら指で画面をなでます。

 観測音に合わせて指を動かすことでゲームを進め、眠りに入って指が止まると入眠と判断しカウントダウンを始めます。120秒で一時停止するようで、停止したら入眠潜時、入眠時刻が表示されます。

   

 おそらく、翌朝起きた時のデータを保存しておき、寝苦しさの改善につなげていく、という流れだとおもいます。

 無料の体験版と有料の正式版(AppStoreは610円、GooglePlayは600円)が用意されています。