2年生トレーニング
テーマ 『運ぶドリブル』
個々が、試合でゴールを目指す上で自信を持って運べるようになってほしい。攻撃のきっかけを作れる選手になってほしい。
トレーニングのポイント
①顔を上げて周囲の状況(スペース、相手)をよく観ること、観ておくこと。
②ドリブル(運ぶ)スピードをコントロールしながらボールを丁寧に扱うこと。
3方向にあるゴール(スペース)に鬼に捕られないようにドリブルで運んでいます。だんだん顔が上がるようになり、ボールを失わずに運べるようになりました。後半には、鬼を騙して逆を突くような駆け引きも生まれていました。
実は、このトレーニングの前に同じ設定でボールなしの鬼ごっこをやりました。そこに、大きなヒントが・・・。
もちろん、サッカーですので、ボールを扱うことでより難しくなりますが、単純な鬼ごっこにサッカーにつながる細かい要素がたくさん含まれているのです。
低学年だからこそ、鬼ごっこの要素を含めて楽しみながらトレーニングし、より多くボールに触れて自由自在に扱える選手になってほしいと思います。
Grant岡本