たまごつけそば




もやし、とうふ、めかぶ



キューニーズビアバー
いかげそ唐揚げ
カルースバーグ





めかぶの玉子焼き
とピーナッツバタートースト



ホットもやし、キャベツのサウザンまぜ


玉子焼きはアルミはくでかたち
整えます


玉子ニコつかいました。


厚焼き


めかぶパックのだしのみ
使ってます。



チーズ入り野菜ハンバーグ
作りました。
2個食べて、朝残り食べました。


しんじゃがアルミホイル焼き
うまいね。
もやし追加


しんじゃがほくほく


ステーキ用フライパン
焦げ目がつけれます。


まぜまぜ


ターメリック、ガラムマサラ
塩コショウ


ばら肉 250

平日だけど
エリンギ豚肉野菜炒め
作りました。



エリンギの歯ごたえとまる切りエリンギの
食感がいいね。


オリーブオイルで塩と酒加えて炒めて
最後に豚肉をフライパンの下に入れて
オイスターソース、クレージバジルで少し炒めて
できあがり


まるしんハンバーグを焼きながら箸で細かく
もやし、ピーマン、にんじん、きゃべつ
エリンギ


今回はエリンギのための料理です。


胡麻油熱して豚肉軽く焼いて放置