おなかすいた

ｗ
本日のカツ丼


本日の冷やしそば


東京ビッグサイトにて



浦和 ルート58お初です。
白州ソーダ割飲んでます。

焼きさんま美味しい


本日のお弁当


朝食
ピーマン、チーズ


数年ぶりに行寿司
ほろよいセット


ホッピー


３種盛り


日本酒


さんま焼き 季節ものだねー


1001でクラマトのレッドアイ

野菜たっぷりでお肉パクパク

夜は、自炊です。

きゅうり、ちくわのキムチ野菜あえ


野菜ミックスシーチキンあえ


豚と牛肉バラの野菜炒め


チンゲン菜、もやし、鹿児島の豚ブロック片
国産牛バラ
塩、こしょう、クレージーバジル



昨日の夜は静かなbarでした


あわあわ  よなよなリアルエール
でスピーカーから流れる音を聞きながら
のんびりと



ジントニック  ビヒータジン

夜、気温下がって寝やすいね

本日のお弁当  ごはん無しでプチダイエット
エビフライ、ハム、目玉焼き、ナポリタン
筑前煮、キャベツ、漬け物、さんま甘露煮


夜と朝の気温が下がってきたので
長袖のアイロンかけしました。
今日もアイロンかけしようかな。

食材も買いに行かないと。

冷凍パックの
ほうれん草、いんげん
豚肉入り野菜ミックス
は、昨日買ったから、ごま和えかな。