本日のお弁当  ごはん無しでプチダイエット
エビフライ、ハム、目玉焼き、ナポリタン
筑前煮、キャベツ、漬け物、さんま甘露煮


夜と朝の気温が下がってきたので
長袖のアイロンかけしました。
今日もアイロンかけしようかな。

食材も買いに行かないと。

冷凍パックの
ほうれん草、いんげん
豚肉入り野菜ミックス
は、昨日買ったから、ごま和えかな。