"20歳若く見える人の食べ方"からだのお片づけ？

おはようございます！

メンタルオーガナイザーの

とよぴょんです(^_^)

’20歳若く見える人の食べ方"

       オーガスト.ハーゲスハイマー著

かなり気になるタイトル

20歳若くって、凄すぎる！

思わず、買ってしまいましたーー！

老けない、太らない、疲れない

なんとも、触発される良い言葉。

私には珍しく、かなりハイスピードで

読み上げてしまいました。

なんと、1日4〜5食食べていいと言っている。

でも、何を食べるかがとても大事！

今日から、取り組んでみたいとおもいます。

この報告は後日‼︎

★ただいま募集中  セミナー

 ☆夏秋1dayワークショップ

＊詳細は

こちらのブログからご覧ください。

今日も、大切に一日をお過ごしください！

#暮らし

#ライフオーガナイザー

＃湘南

出勤まえにお気に入りのカフェで心を整える

おはようございます！

メンタルオーガナイザーの

とよぴょんです。

私は、オーガナイザーになる前は

保険会社で営業＆新人育成の仕事を

していました。

会社の規定の

営業時間は9時からでしたが、私の

出社時間は8時。

朝の一時間前の出社で

準備、段取り、提案書の作成

お客様とのアポ取り(社長さんとのアポは朝が多い)など、かなりの量をこなします。

ですから、時間管理は大事でした。

そんな戦場のような毎日の中で

心と思考の整理をするのは、

カフェでの読書。

必ず30分は、出勤まえに

心と思考を整理し、俯瞰する時間を

設けていました。

その当時は、4人家族で暮らしていましたから、家事も全部こなし、仕事をしていました！

古臭いけど、"モーレツ社員"みたいな感じです。笑

だからこそ、セルフコントロールしないと毎日が、ただ慌ただしく、意味のないことに時間をついやしてしまう日々になってしまうことを実感していました。

30分のカフェ時間は、私にはなくてはならない時間だったのです。

現在、メンタルオーガナイザーとして

お客様の心(精神)と頭(思考)の

オーガナイズ(片づけ)のサポートをしています！

心や頭の中は、なかなか目に見えないので

とっちらかることが多いし、片づけるのにも方法がわからない！

そんな方は、ぜひ

メンタルオーガナイズを体験いただければと思います。

セルフコントロールする方法が

わかると、心が安定し、チャレンジする力も湧いてきます！

メンタルオーガナイズの

お問い合わせはこちらから

きょうは、鎌倉にてオーガナイズサポート

時間があれば

こちらの珈琲豆を買いに行こうと

思います。

石川珈琲

http://www.ishikawa-coffee.com/?mode=f1

最後までお読みいただき

ありがとうございます！

いってきまーす。

＃暮らし

＃ライフオーガナイザー

＃片づけ

#珈琲

2016.夏秋1dayワークショップシリーズ＆利き脳片づけ術セミナー

おはようございます！

ライフオーガナイザーの

とよぴょんです(^_^)

今日は、セミナーのお知らせです。

モノヒトコトお片づけCAFEで 

https://www.facebook.com/monohitokoto/

『利き脳片づけ術セミナー』を

鎌倉にて、初開催いたします。

今回、ご縁をいただき

Khaju Art Space さんの

イベントにて、開催させていただく事に

なりました。

http://khaju.com/

イベント名は

『2016 夏秋1dayワークショップシリーズ』

https://www.facebook.com/events/1574215196205739/

モノヒトコトお片づけCAFE

https://www.facebook.com/monohitokoto/

お片づけ、1人で悩みを抱えていないで、

一緒に考えてみませんか？

自分の利き脳を知ることにより、自分らしいお片づけの仕組みを整えることができます。

『こんがらがったモノやヒトやコト、するっと綺麗にほどきたい』

そんな悩みを抱える人をお手伝いしている

2人で開催します。

みなさまにお会い出来るのを

楽しみにしております(^_^)

お問い合わせ、お申し込みは

こちらから

最後までお読みいただき

ありがとうございます！

今日も一日大切に

お過ごしください。

自力整体Tokyoカレン先生と、コラボ企画

おはようございます！

メンタルオーガナイザーの

とよぴょんです(^_^)

一昨日の7月24日(日)に

都内の安楽寺(浄土真宗本願寺派)にて

自力整体レッスンを開催しました。

http://www.anraku-ji.org

自力整体ナビゲーターのカレン先生とは

昨年、レッスンに参加させていただいたのが縁で、今回この企画が実現。

笑顔がキュートなカレン先生♪♪♪

自力整体に出会って、体も心も整えられたそうです(^_^)

カレン先生のブログは

こちらからご覧ください！

昨年の私のカレン先生のレッスンの

ブログはこちらから

なんと、半年後には開脚前屈ができるようになり、びっくりしました（≧∇≦）

継続は力なりですね〜

最後に、みんなで本堂でパチリ。

みなさん、体を緩める事ができて

優しい表情をしています。

体も心も緩めることがとても大事。

ぜひ、こころもゆるめてくださいね〜。

メンタルオーガナイザーとは

心を片づけ、思考を整えるサポートをする

片づけのプロです。

願望、感情、見方をオーガナイズ(片づけ)

葉山の自宅でも、メンタルオーガナイズの

個人セッションをはじめました。

そちらの内容のブログは 

こちらから

もちろん、お客さまのご自宅でも

個人セッションは受けれます。

このような方におすすめです。

★未来についていつも不安を感じている

★イライラすることが多い

★人間関係に疲れている

★後悔することが多い

★充実した人生を送りたい

★心を整える方法を知りたい

★自分が好きになれない

★人目を常に気にしている 

★やりたい事がみつからない………

私自身も、心が不安定で

定まらない時は、メンタルオーガナイズを

自分でします。

人生の時間は有限。

まずは勇気を持ってチャレンジ

ご連絡をお待ちしております！

お問い合わせはこちらから

最後までお読みいただき

ありがとうございます(^_^)

 #ライフオーガナイザー

#家計

#メンタル

#暮らし          

生き方に気づくための講座(お金の片づけ)

こんばんは！

ライフオーガナイザーの

とよぴょんです(^_^)

7月16日に蔵前にて

『家計オーガナイザーセミナー』を

開催いたしました。

このセミナーは

家計ノートを使います。

https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/488759724X/ref=mp_s_a_1_2/000-6216818-2787477?

しかし、この家計ノートは

現金で動くモノにしか記入しません。

家計とは、どういうものでしょうか？

それは、生きている限り続くもの。

だけど、見て見ぬ振りをして

避けている。

でも、避けていてリタイアしたら

大変なこともある。

会社員であれば、お給料は

有限な方が大半です。

だから、1日も早く家計のオーガナイズ。

向き合いましょうー！！

不安が増幅するのは

現実に向き合っていないから。

このセミナーは、お金と向き合うことで

実は、『生き方に気づくためのセミナー』

なのです。

漠然とお金に不安をお持ちのかた。

お待ちしております。

参加者の方のアンケートから

(掲載の許可をいただいております)

★今まで苦手意識が強く避けていた家計の事。楽しく、前向きに学ぶ事ができました。「50代でもまだ間に合う」という言葉を頂き少し不安が無くなりました。お陰さまで一歩進めそうです。
ありがとうございました。

(神奈川県在住    K.Hさま)

★横山さんの家計簿使ってみたい と思っていたので、今回使えて良かったです。
お金や片付けなどに対する考え方は、できてた方かな と思っていたので、
自分が浪費だと思っているものが削れるように具体的なビジョンを描けるように落とし込みたいと思います。

(東京都在住  T.Nさま)

我が家からの写真です！

家計オーガナイズをすることで

夢を叶えることもできます(^_^)

10年前に、葉山に住んでみたいと思い

家計をコントロールする仕組みを作り続け

出会いがあり、移住をすることができました。

自分の価値観を俯瞰し、ぜひ家計の仕組みを作ってください。

あきらめては勿体ない！

セミナー後も、伴走することもできます。

ぜひ、ご相談ください。

お問い合わせはこちらから

最後までお読みいただき

ありがとうございます！