実践中です

こんにちは

日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会

ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です。

GWが終わり、都内も日常に戻りました

東京は当面、気温25度超えが続きそうです。

今日は自律神経が乱れがちな 

この季節のトピックス

５月半ば～梅雨時になると

特に女性は

「腸活」不調になりがちです

紫外線も相まってお肌にも影響

体調管理についてご質問を受けた時には

私は「キウイ」をオススメしています。

🥝最近は出張でも持ち歩くほど🥝

半分にカットしてスプーンでパクリ。

「腸活」&「肌ケア」実践中です

https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202303-kiwi/?srsltid=AfmBOoov4og4sk4C0wsxJ_O968Mfz2X6ztCJEukytyF8Tymb2jnvULbk

キウイの栄養成分と効能はすごい！旬や保存方法、効果的な食べ方も