木野島の独り言

出張が続くと体重が増えます

今回は 2kg増加。

原因は私の食欲。

バイキングの朝食は

ついつい食べ過ぎてしまいますよね。

お昼は地元の美味しい麺類

今度は３時のおやつ。

モグモグ Timeにはシュークリーム etc.

夜は会食のお気遣い

体重が増えるわけです(笑)

そこで。

昨日から朝昼晩で食事の量を調整中です