www.angermanagement.co.jpアンガーマネジメント
こんにちは✨
日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会、
ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です。
昨晩、明るいニュースが飛び込みました
テニスの全豪オープン。
大坂なおみさんが2年ぶり、2度目の優勝の快挙を成し遂げました。
冷静な試合運びでしたよね。
おめでとうございます❗
大坂なおみさんといえば、
【アンガーマネジメント】スキルを確実にご自身のものにされた代表格。
アンガーマネジメントは……
日本アンガーマネジメント協会によると、
1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。
実際にリーダー対象の研修にうかがうと、
リーダー職の方から
「ちょっとしたことでイライラして部下にすぐ怒りをぶつけてしまう」
「怒りをモノにあたってしまう」
などのお悩みをお聞きします。
怒りを押さえるには自分自身との戦い。
大坂なおみさんの快挙で
【アンガーマネジメント】がさらに注目を集めそうです