集中力の法則

山形でも気温30度超えの夏日となりました。

千葉では震度5の地震があったとスタッフからのメールで知りました

こんにちは✨

日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会、ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です

さて、本日の新入社員さん対象研修会。

なんと8時間、皆さんとご一緒しました。

人間の集中力持続時間には法則があり、15分、45分、90分。

長時間研修になればなるほど、この法則を意識し90分ごとに必ず休憩をはさんでいます。

この法則を教えてくれたのは、同時通訳の方。

同時通訳は相手の言葉を聞き、瞬時に通訳するという五感を研ぎ澄ます達人、超人です。

その集中力の限界は15分。

納得です。

こうした貴重なお話をお聞きしてから長時間研修においては休憩をはさむ時間を意識し始めました。

感謝、感謝です