体調、感情でも変わります！

こんにちは✨

日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会、ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です

先週に引き続き、福岡におじゃましています。

司会進行をテーマにした研修会では、皆さんからさまざまなお悩みが……。

声がこもり聞き取りづらいと言われた

声が暗いと言われた

声がか細く自信がないことが伝わってしまう

声が事務的と言われた                etc.

中には「生まれつき声が悪いから……」とあきらめている人も。

あきらめるなんて非常にもったいないと思います

そこで、呼吸法や筋肉がリラックスするトレーニングを皆さんと実践。

すると、ほんの十数分で声が安定し、前にまっすぐ出るようになり、声にも(柔らかさ、温かさ、力強さなどの)表情が必ずついてきます

また、声(喉)は温度や湿度、体調や感情、睡眠時間でも変わること、ご存知でしたか？

翌日に司会や失敗できないプレゼンテーションが控えている時には、意識して喉に負担をかけないようにするだけでも声印象はプラスに