座禅にチャレンジ

本日は本部業務を終えて、座禅に初チャレンジ


事務所から徒歩圏内に座禅会を開催している寺院あり。


座禅は前々から興味があり、ようやくチャレンジ達成


新宿のど真ん中の寺院の本堂で本格的な座禅会です。

ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨの管理ｽﾀｯﾌと参加しました。


会の冒頭、ご僧侶から心構えなどを丁寧に解説頂き、いざスタート！


例の木の棒(警策(ｷｮｳｻｸ))で肩を叩かれることなく無事終了で、ホッ(笑)


毎週土曜日の夜に開催されている座禅会。


機会があれば、またチャレンジしたいと思います


(新宿区四ッ谷の東長寺)