ｽﾀｯﾌの夏バテ防止策は
台風一過の今朝の新宿の空。
爽やかな青空。
ところが、湿度がｸﾞﾝｸﾞﾝ上がり、ﾑｼﾑｼで亜熱帯並み。
ちなみに明日の東京は、気温37度(！)予想…
もう、完全な亜熱帯です。
夏本番に加え、この異常気象で式典も立て込んできました。
そんな中、弊社ｽﾀｯﾌの夏バテ防止対策は…。
休みの日の前日は思いっきりニンニクを摂取する(私も同感
)暑さで睡眠不足にならないようエアコンのタイマーを上手く活用する(これも同感
)疲労回復効果がある豚肉とゴーヤのﾏｯﾁﾝｸﾞ。
沖縄料理を意識して食べる(トライしてみます
)等々、個々に夏バテ防止のためにｼｯｶﾘ体調管理中。
厳しい夏を乗り切る皆さんの夏バテ防止策は？