美しさは…

人の美しさは「心の有り様」

そして、その心の有り様は姿勢をはじめ立ち居振舞い、言葉に表れます




バレエ団の方々が集う今夜の式典で、ﾊﾞﾚﾘｰﾅの立ち姿の美しさに改めて感銘を受けました。


姿勢を良くするためには背筋を伸ばすことばかりに意識がいきがちですが、基本は骨盤とおへそ周りの「丹田(ﾀﾝﾃﾞﾝ)」への意識が大切。


ご参列の方々の姿勢や所作が美しいため、ｽﾀｯﾌたちもいつも以上にｴﾚｶﾞﾝﾄな振る舞いを心掛けていた様子