司会の際の喉ケアに

ついに東京都にも発令されたｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの流行警報。


私含め、ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰには関東ｴﾘｱに約30名近い式典司会ｽﾀｯﾌが在籍していますが、【喉ｹｱ】が命の私たちには冬場こそ体調の自己管理が最重要


喉を守る基本は、移動中はマスク。うがいにのど飴。そして、鼻呼吸。


(喉にはハチミツもgood！)

喉の大敵は何といっても「乾燥」。

ｲｶﾞｲｶﾞ感がある、声枯れしてしまうようなら(この季節になると毎年ご紹介している)こちらの漢方の顆粒がオススメ。

声優さんや歌手の方がお守り代わりに持っていることでも有名。


お式の前に飲むとﾍﾞｽﾄｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝで進行することができると思います


(喉ｹｱのための漢方)


式中、喉のｲｶﾞｲｶﾞ感が取れない時は、お客様から見えない所で喉をお水で潤すことも必要です。


明日は私も終日、司会のお仕事。

現場の移動中こそ、ｼｯｶﾘ【喉ｹｱ】したいと思います