無意識の自分

昨日からブログでご紹介している自己分析と交流分析方法「エゴグラム」。




人の考え方や行動には大きく分けて５つの部分があるとエゴグラムでは言われています


1:厳しい父親のような部分
2:やさしい母親のような部分
3:合理的な大人のような部分
4:元気な子供のような部分
5:親の言うことを聞く子供のような部分


エゴグラムという分析法では以上の５つの心の部分の心的ｴﾈﾙｷﾞｰの強さ、また、全体のﾊﾞﾗﾝｽで、その人の思考や態度、行動や傾向が推測されるとされています。


自分を知ることは、自分が無意識でしてしまっている発言や行動の戒めにもなります


ご興味のある方は「エゴグラム」で検索ﾁｪｯｸしてみて下さいね