リフトアップにも効果!?

私の研修を受講いただくと、普段あまり意識して使わない表情筋を徹底し使うため皆さんの顔面が時には筋肉痛に(笑)


その代わり、確実にリフトアップとお肌の若返りも実感できますよ


(本日も快晴宮崎から)


式典司会研修二日目は、とにかく大きな口を開け声を出して文章を読む音読に音読を繰り返しトレーニング。


お腹から声を出して皆さん汗だく。
新陳代謝にも効果あり！


というわけで、研修を受講いただきつつ、リフトアップに美肌作り、おまけに体内脂肪まで燃焼し皆さん汗だくて帰って行かれました。


私の研修が体育会系と言われるゆえんです(笑)