……ガーン…大好きなお漬物が！……

  こんばんわ今日も涼しい風が吹いてホッと出来ましたが…湿度が高く蒸しムシな東京で、夕方から雷⚡ゴロゴロ鳴り始めたら、大粒の雨が降りだしてしまいました

一昨日に約２年前に手術した「胸部第動脈瘤解離」の定期検診に行き、CT検査の結果は「今のところは綺麗で心配いらないでしょう〜次回はエコー検査＆レントゲン採血をしましょう」と、地元の主治医宛にお手紙を書いて頂いて、今日は毎月の採血＆尿検査を受け、先月の採血結果＆健康診断の結果を聞きに行き、

先生より「真剣に塩分を控えて、漬物はダメです！」やっぱりドクターストップされてしまいました

特に夏のお漬物は欠かせなく美味しいのに！

真剣に取り組まなかったわたしの責任ですので反省(本当かな❗)して、ラーメンもやめて食事改善をしていこうと思っています

 採血が有るために朝御飯抜きでしたので、パピィと「ときわ食堂」さんへ

お刺身やお寿司なら、毎日でも良いくらい大好きなので、わたしは「中落ち丼」です…小鉢の煮物はパピィに〜

パピィは今日のオススメの海老フライ定食です(お味噌*小鉢二種さつま揚げの煮物と昆布の煮物にお新香です)

 中落ち丼のご飯を小にして貰わなかったことを後悔しながら完食(また、食べ過ぎ)

でも、美味しかったです

ご馳走さまでしたm(__)m

今夜は〜茄子と豚肉、しめじ茸のオイスター炒め＆えのき茸のおろし、坊っちゃんカボチャ🎃を頂きましたのでレンジでチーンです

 地元水元産の取れたて枝豆で、枝豆ご飯です

パピィは、ランチを食べ過ぎたからと、小さなお握り🍙にして頂きました

美味しく頂きましたご馳走さまでしたm(__)m

野菜中心にして改善して〜孫たちの成長を見守りたいですものね

グランマのお部屋にお越し下さいましてありがとうございましたm(__)m

  ゆっくり休めますように〜お休みなさい(-_-).。oO