変わった？！

お見苦しいのを恐縮です。備忘に。



以前は年に数枚親指かひと指しあたりを必ず爪が死んで剥がしていました。

最近全く爪病みしません。

踏み込みが変わったようです。

多分足先でなく拇指球主体に踏み込んでいるからだと。

もう少しスピードを上げて蹴りだしが強くなるとまたでるかも。

4年前はキロ5が当たり前だったから。

今は長くは5分前半が精一杯。

でも爪病みが無いには越したこと無いです。