CRP0.76、クレアチニン1.16、MMP3が173.7いずれも5月初旬（MMP3は今回初めて計測）に比して悪化。明らかに滑膜炎進行中。
担当医と今週からMTXを4mg→6mgに増量。腎機能維持のため抗炎症のロキソニンをステロイド系のプレドニンに変更。
今朝から服薬を始めたが効き目が遅く感じる。6時間ほどかかった今頃少し軽くなってきた。手首、肩回りを中心に痛みが引きづらい。1，2日前から左足首、足指根本裏周辺の加重に圧痛。
本気で運動はしばらく休止。アスリートの看板はしばらく返上。チームのコーチにも休会を願い出る。雨のせいもあるが走りたがるネオが不憫。誰か走ってやってくれないかな？お散歩ランナー募集してます(-.-)
