メタボがマッチョで何か問題でも? -5ページ目
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メタボがマッチョで何か問題でも?
メタボですけど…何か?
40代半ばになるオヤジの肉体改造の日々…
こんな生活習慣で、こんなトレーニングで理想のボディが手に入るのか?
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今日のトレーニング
今日は脚❗️
・スクワット ④
・レッグエクステンション ⑤
・レッグカール ⑤
・レッグプレス ③
・カーフプレス ④
あとは腕を少々
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