とある病院のトイレに行った時に意識して欲しいことして小便器全ての目に高さに貼ってありました。
原典は
https://cnrj.cnic.navy.mil/Portals/80/CFA_Okinawa/Documents/dehydration-chart.pdf
これ夏場に運動する人には必須の情報ですし、風呂などで、手にかけて深部体温の異常を確認するのと合併せて帰宅後とかに結構必要だなぁと痛感した今年の夏でした。
汚いお話ではございますが、この二つは機会あれば来年の夏にでも思い出してやってください。