研修医で田舎から東京に出てきた後輩が、都内の女性のキレイさにびっくりしていた事がありました。




「さーすが、とぉきょうはべっぴんさんが、多いんなーDASH!


と、興奮している姿をみて、ハテナ?と思ったものです。




ところが、私も地方の出張病院に出てみると、やはり東京の女性の方が平均してキレイに見えました。



もちろん、個人差はありますがあせる


でも、よくよく見ると顔の作りは田舎も東京も変わってはいないんですよね。

当たり前ですがガーン




それじゃぁ、何処が違うのか?



化粧や服装の問題もありますが、一番違うのは姿勢です柔道




東京の女性は総じて姿勢が良いのです。





これは交通機関が発達しているために電車を利用することが多く、その分歩く時間が田舎の生活よりも多い為に下肢筋力が発達し、姿勢が良くなるのだろうとも分析されますが




それよりもやはり、人の目に多く晒されて生きているために自然と自分を美しく見せる姿勢を取るようになっているのだと思いますひらめき電球





地方に行くほどお腹の力が抜け、背筋の丸くなった姿勢の悪い女性が散見されるようになるようです禁止



これは女性に限ったことではなく、田舎のおじちゃんがスーツを着ても似合わないのも同じく姿勢の影響するところが多いでしょうショック!




回りくどくて申し訳ありませんが、つまるところは




多少の見栄えの悪さは姿勢でカバー出来る


同じ体型なら姿勢が良いほうが美しく見える




と言うことです。




私事ですが、ダイエットをした後、一時的に空手教室に通った時期がありました柔道


護身目的で習っていたのですが、空手を習うと姿勢が良くなるんですよねチョキ



すると、体重も体型も変わってないのに



「背が高くなったんじゃない?」だの「痩せたんじゃない?」


だの言われるようになりました。




これはすべて姿勢のもたらす影響だと考えていますドキドキ



ダイエットの目標のひとつ、「痩せて見える」ためには常にお腹に力を入れて姿勢を良くしておく事が大切です!!というお話でした。


最近100gダイエットらしきものが流行っている様で

間違って来られる方が多くいらっしゃいます。


毎度毎度の事ですが・・・・


ダイエットには2種類の方法があります。


楽して痩せよう


とするか


努力して痩せよう


とするか



です。



どちらが正しいかは



分かっていますよね。