杉崎シュンペーターです!
ボクシングダイエット二日目!!
そういえば僕は特に食事制限はしないつもりです!
若い頃は食っても食っても太らなかったけど、それは食ってる以上に動いてたから!
ということは今だって食う以上に動けば太らないはず!!
摂取カロリーよりも消費カロリーが上回れば痩せていくはず!
という信念のもと、ダイエットしていく所存でございます!!
ちゅーことで本日の体重!
まぁ昨日の70㎏の写真撮ったあとに夜ご飯食べたから仕方ない!最初っから効果なんてなかなか出ないし!ポジティブにいきます!(笑)
そして今日もジムワークしてきました!
そのあとの体重は!
まぁジムワークしてるとき沢山水分とったからさ、、、
なんかムカついたので銭湯行ってサウナ入ってきました!そのあとの体重は!

わーい!69.7㎏~♪
70㎏きったよー!
はぁうれぴー♡
あ、上半身はこんな感じ!

うん!全然変わらないね!まぁ2日じゃね!
こんなもんだね!
それじゃあバイバーイヽ(^o^)丿

