中途覚醒はいつもあり、結構時間をおかずにまた入眠できるのだけど、昨夜は体のことが心配になり、寝付けず、やってはいけない「真夜中の検索魔」になってしまいました。
2〜３日前からしばらく感じなかった脛の筋肉の痛みが復活しました。
つま先をグッと上に上げると、ふくらはぎは、一体いつから足を使ってないんだろうと思うくらいに引き伸ばされる感じがして、痛気持ちいい。
脛は攣るような感じで痛む。
筋肉が萎縮して、こんな感じになるのでは？これが進むと足首が曲げられなくなる？
と思うと怖くて怖くて、あちこち検索しまくってました。
3時間ほど検索した後、うとうとしばらく眠れましたが、心臓がドキドキしてうなされて熟睡はできませんでした。
あーまた自律神経やっちまった(๑•́︿•̀๑)
今日は倦怠感と不安感でふさいでます。