こんにちは
ご訪問ありがとうございます。
広島市西区横川駅近く・リンパケア＆エステ・グラシューの戸川です。
今日は、初めての方にお越しいただきました。
一か月前くらいから予約を入れてくださっていたので、今日が時間がゆっくり取れる日なのかな？と想像はしていました。
来てくださったのは、４０代前半の方。
幼稚園くらいのお子様の子育て中で、お仕事もされています。
旦那様にお子様をお願いして来てくださいました。
このような方は当然、多くおられるのですが
とにかく毎日が忙しい！
お子様のこと、家事、仕事。
「自分の美容のことがほとんどできてなくて・・」
と言われていました。
忙しいけど、４０代にもなると代謝が落ちてくるので太りやすくもなります。
運動不足にもなるし、スキンケアもゆっくりできない。
時間を上手に使う術を身につけないと、なかなか追いつきませんね。
施術がおわり、
今日はゆっくりしていただいたかな～と思っていたら
「 すごく丁寧に足先から頭までしてもらって、選んでよかったです。すごく気持ち良かったです！ 」
と言ってくださったので、ほっと一安心。
日々、忙しい女性は、どうにか自分の時間や息抜きタイムを作って、健康キープしていただきたいです。
しかし、女性はすることが多いですよね～
いまは、本当にボディのメンテナンスが必要な時代。
肩こりなんて、ほぼ全員あるといっても過言ではないです。
肩こりを放置してると、 頭痛がおこったり・・・ 。
足の疲れやむくみは 冷えが生じて血行不良に。
免疫が下がって、風邪をひきやすくなったり・・・
運動ができる方は運動するのも良いです。
でも、ストレス解消をする必要のある方は、やはり気持ちが良い～リンパマッサージのようなボディメンテナンスが良いです。
ストレス発散できないでいると、体調は悪くなります。
上手に忙しい日々のストレスケアを入れていきたいですね。
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