「挫折禁止」。
５月ころ一度紹介した、ムスメの中学校のテスト通知表
ワタシのお気に入り。
先生に拍手！
人生全てに、「挫折禁止」です！
数日前、市の健康診断に行ってきた。
「秋田さん、去年より７ｃｍも細いですよ。
痩せました？」
腹回り（ウエスト）を測ってくれた看護師さんが、
わざわざスケールの数字を指差して教えてくれた。
確かに痩せた実感はあったけど、数字に表れてびっくり！
相変わらず、毎日縄跳び６００回継続中！
じつは、ストレッチも一緒にやってる。
腹筋、５０回
背筋、７０回
腕立て、２０回
たいした数字じゃないけど、続けることに意味がある。
これ、自分で出来る毎日の小さな成功。
誰の許可も要らない、自分でやるかやらないかだけ。
手帳のカレンダーに書き込んで早６ヶ月目、
一マス（１日）ごとに埋まっていくのを見ることで、
脳は成功の記録を積み重ねている・・・と思う。
それに加え、予想していなかった具体的な数値が出てきたので、さらに強力になった・・・かな？？？
ワタシにとって、ウエストマイナス７センチは大きな成功体験！
小さな成功を重ねて、大きな成功をつかんだって実感。
人から見ると、とても小さい成功だと思うけど、ワタシにはこれで十分。
「最近、あなたの言動に自信を感じることがあるよ」。
ってヨメさんが言ってた。
これを第一歩として、仕事でも結果が出ればいいな！
ちなみに、
健康診断の受付のとき、係のおねえさんが、
「前立腺がん検診は４０歳以上の方しか受けられません」。
って言われた。
とっくに過ぎてるんですけど・・・
これもワタシにとって大きな成功
いや、実際カナリ嬉しかった。
サイコサイバネティクス、なかなか強力ですヨ！
実感してます。
気になる方には、本やセミナーを紹介しますよ。
もちろん仕事とは別にです！
「クルマ買って」なんて言いません（笑）
モーターパークグラシアスのＨＰ
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