スパイスカレー教室へ❣️

こんにちは♪

今日は人生初、お料理教室に行ってきました。

ご近所で「つきいちスパイスカレー」という

教室を発見、

本格的なスパイスカレーを2種類も教えていただき試食も出来ちゃいます。

先生は鎌倉でスパイス商を営むアナン一族の3代目。

日本生まれで日本語が流暢な先生のゆる〜〜い

お料理教室、と言った雰囲気でした。

出来上がり〜〜！

アフガンチキンカレーとイカとトマトのカレーです。

スパイスのお話、インドの公害のお話など、

和やかな雰囲気であっという間の2時間でした。

もちろんお味は最高！

さてなぜお料理教室だったかというと、

これまでにお料理教室に参加した事がなかったからです！！！

自分の思考パターンを書き換える、という実験中の私。新しいことや珍しいことを脳にインプットし、やらなくていいことはどんどんやめていく、

私の中でどんな化学反応が起きるか

楽しみです❣️

田田さんに恵方巻きをオーダー！

こんばんは♪

節分です。

今年は大好きな田田さんに恵方巻きをオーダーしました！

田田さんは、昨年10月のイベント出展でコラボしたご飯のスペシャリストです。

使う食材全てが体に優しい、極上の恵方巻きです。

せっかくなので、切り分けて中身も見てみました。

1本で2つの味を楽しめる嬉しい工夫も❣️

家族の幸せを祈って東北東に向かっていただきました。

感情年齢って？

こんにちは♪

感情年齢についてお伝えします。

先週、全豪オープンで優勝した大坂なおみ選手、

力強くて可愛くて、私もすっかりファンになってしまいました。

会見で、メンタル面で3歳児の私がいる、

と言っていましたが、

試合を重ねる度に1歳ずつ成長していると

笑わせてくれました。

でも人って感情年齢は10歳以上成長している人が少ないとか。

(確かにたま〜〜に見る国家議員の乱闘騒ぎは子どもの喧嘩と大して変わりません。)

大阪選手のように1試合で1歳成長できるなんて

羨ましい限りです！

でも彼女のように感情を律する事で

成長出来る場面は日常にあふれています。

子育てをしながら、

夫婦の対話の中で、

仕事中も、

あなたの感情に目を向けてみることから

スタートしてくださいね❣️

あなたがあなたの感情を大切にする事で感情年齢は上がっていきます。