こんにちは♪
感情年齢についてお伝えします。
先週、全豪オープンで優勝した大坂なおみ選手、
力強くて可愛くて、私もすっかりファンになってしまいました。
会見で、メンタル面で3歳児の私がいる、
と言っていましたが、
試合を重ねる度に1歳ずつ成長していると
笑わせてくれました。
でも人って感情年齢は10歳以上成長している人が少ないとか。
(確かにたま〜〜に見る国家議員の乱闘騒ぎは子どもの喧嘩と大して変わりません。)
大阪選手のように1試合で1歳成長できるなんて
羨ましい限りです！
でも彼女のように感情を律する事で
成長出来る場面は日常にあふれています。
子育てをしながら、
夫婦の対話の中で、
仕事中も、
あなたの感情に目を向けてみることから
スタートしてくださいね❣️
あなたがあなたの感情を大切にする事で感情年齢は上がっていきます。
