こんにちは♪
心理カウンセラー島倉潤子です。


講演会で女性として、母親として幸せに生きる為に参加されていたお母様方に
「どんどん好きな事をしてくださいね〜〜」とお伝えしました。

するとある方から
「私の母はずいぶん自分の好きを押し通してきたと思います、正直どんどん好きな事してくださいって聞いて嫌な気持ちになってしまって、、、」

きっとこの方のお母様はご自分の事を優先してばかりいたのかもしれませんね。
または好きをコミュニケーションしない、家族の方のメンバーは我慢を強いられる、このような状態が慢性化していると思われます。

私がどんどん好きな事をしてください、とお伝えした理由は、
母親になると、どうしても自分の事を後回しにして子どもの事ばかりに熱心になってしまう、夫婦関係を見て見ぬ振りして子どもの事に一生懸命になってしまう、自分の時間がほとんどなく疲れきっている方が多いので、そのようにお伝えしています。

要するに、全体のバランスを大切にして欲しいということ。
家族全員を見回して全員が幸せかどうか、バランス良く見て欲しいと思います。

年がら年中、子どもだけにエネルギーを使っていても、子どもは親をうっとおしいと思いますし、夫婦関係は希薄になり、母親としてのあなたも満たされる事はありません。

講演後、校長先生ともお話しましたが、お母さんには全体像を見てもらいたいものです、と話されていました。

関係性が慢性化している時、バランスが失われています。
バランスが良い関係は、ゆるゆるとどのメンバーにも注目や愛が注がれエネルギーが循環しています。


今日は私は家族と緑豊かなところへ行って来ました〜。久しぶりに広い公園用のリードが活躍しました。


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こんにちは♪
心理カウンセラー島倉潤子です。


今日は承認欲求についてお伝えします。
承認欲求って認めて欲しいと思う気持ちを言います。
どんな人にも承認欲求はあるのですが、、、


私、数年前までかなり承認欲求の強い人間でした。
今思うと、上司から認められる事こそが最大のこころの栄養でした。
そして承認される事は成功への道しるべだと信じていたように思います。反対に言うと承認なくして成功はない、みたいな。

上司から仕事を認められると、その時はいつも以上に能力が上がったような素敵な気分を味わいました。

でもね、素敵な気持ちは長続きしません。
どんなに努力しても、はい次、はい次と押し寄せる承認欲求。

もっと良い自分になれる、
むくむくと湧き上がる入道雲のように膨れ上がりました。

そして自分にプレッシャーをかけ、常に自分で自分を追い立てていたのです。

そう!
お恥ずかしながら私は他人軸で生きていましたっ!

他人軸とは、他の人、上司や他人の目線を気にしている事。または自分以上に他の人の気持ちを優先し他の人を信頼している状態です。

他人軸でいると、承認も他の人から必要だったのですね〜〜〜〜。

特に大好きな上司にばっちり軸が合っていると、その人からの承認は最高に美味しい蜜の味がするものです。




でもね、そんな私もこのままじゃいかん!
とことん自分を大切にする!と決めて、
心理学の学びを一度解体し再構築しながら、再構築の際には自分の感覚を一番大事に扱っていたら、
だんだん他人様からの承認を必要としていない自分に気づいたのです。

自分自身の感覚を大切にしていると、自分を信頼するようになって、自分で自分の承認が出来るようになるのです。

自分軸こそ、枯渇する事のない最高品質の蜜の味です。

自分軸で生きていると、こころの中に私だけの神殿をもっているようなものです。
その神殿は、穏やかで平和で、情熱があって創造的な場所なのです♡



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こんにちは♪
心理カウンセラー島倉潤子です。



長年学んだ心理学に疑問を持ち、
解体再構築を繰り返した2年半。
私が提供しているセミナーの内容も大きく変化しました。

先日、あるクライアントさまと、
「潜在意識、懐かしい〜〜(^^)」
と笑い合いました!

「2歳の時の私、久々登場〜〜〜〜!キャハハ〜〜!」
こんな風に必要な時には登場する過去の出来事ですが、
心理学あるあるの、
感情が一番大切、過去を癒す、両親を許すなど
ほぼ行いません。

私の個人セッションでは、
☆過去を掘り下げない
☆嫌な感情は感じない
☆あなたの感覚が一番重要
☆今何を体験しているか
☆あなたをとことん大切にする

これらを実践し、問題の解決から
覚醒体験まで、クライアントさまがリラックスしながら取り組む事が出来ます。

さて、先ほどのクライアントさま、翌日メッセージをいただきました。

「今朝になって、本当に自由に選んでいいんだという実感が改めて沸きました。

同時に今までは遠慮して言わなかっただけで、内面では相手を不必要に見下していた自分も実感してます。
自分が引っ込む分だけ、人を勝手に上げ下げして、自分の軸もゆらゆらさせてたと気づきます。」

個人セッションによって
☆他の人の顔色を伺う他人軸から自分軸に変化した
☆驚くほどリラックスした
☆かつてない変化を感じる
など、クライアントさま達からご感想をいただいています。


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