7月レッスン情報☆

梅雨が明け、

いよいよ夏到来

今年の夏は暑そうですね☀️

水着を綺麗に着れるよう、すきま時間にエクササイズに励んでます

実は、単調な筋肉エクササイズが苦手な私(だからこそ、呼吸に合わせて優雅に身体を動かすバレリーナヨガが大好き)

もちろんバレリーナヨガの様々なポーズで身体にアプローチをかけていけるのですが、さらに効果を高めるために苦手なエクササイズも取り入れながら、頑張っています

体重は簡単に戻ったものの、産後変わってしまったボディラインを戻すのはやはり努力が必要

諦めたらそこで終わり。

身体はみるみるうちに衰えて、ダラんと重力に負けてしまう。

でも、動かせば、その分必ず応えてくれる

理想の自分でいるために、私頑張ります

さて、

7月のレッスン情報です

ららぽーと富士見

JEUGIAカルチャー

7/14 (土) 13:30〜14:30

7/28 (土) 13:30〜14:30

お問い合わせ→049-275-1055

よみうりカルチャー川越

7/4   (水) 10:00〜11:10

7/18 (水) 10:00〜11:10

お問い合わせ→049-247-5000

体験レッスンも随時受け付けております

♡Hana♡