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アダルトチルドレンから、「以前より相当まとも」に回復しています

社会と人と自分に不安を抱える「とかくこの世は生きにくい」 アダルトチルドレンが 回復へのきっかけを見つけ

「以前より相当まとも」に変わりながら一進一退、もう一歩踏み出そうとしている

ごく普通のAC会社員の様子を書いた現在進行形のブログです。

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『・・とくに彼らによく見られる離人感などになると、他人に説明することをAC自身があきらめていることが多い』
[出典:「魂の家族を求めて」 斎藤 学著 P213 小学館文庫刊]
 

 

今回は、離人感とその治癒への試みについて書きたいと思います。

 

 

えっと、私のですね、現在の課題なのです。

 

その、離人感というものが、ですね。

 

念のため、どういうものかと申しますと、例えばこのように記されています。

 

・いきいきとした現実感の喪失

・透明なカーテンを通じて外界と接している感じ

・自分の行動を自分が傍観している感じ

 

出典はいずれも冒頭の文章と同様です。

ご参考まで、私の感覚ですとこういった具合になります。

 

・2~3枚のサランラップ越しに見ている感じ

 

わかりにくい、ですよね、やはり。(苦笑)

あの、もしくはこちらでもいいかもしれません。

 

・カメラのレンズを通して見ている感じ

 

うーむ、お分かりいただけますと幸いなのですが・・自信は持てそうになさそうです。(吐息)

 

えっとですね、離人感を持ってしまう理由について、色々な知識を今は得ています。

 

斎藤先生の文章ですと、例えばこちらでしょうか。冒頭と同じ書籍より抜粋です。

 

「・・これらをいちいち認知したり表現したりしていては、生き残れないようなところで暮らしてきたからである」(P211)

 

「・・こうした体験の積み重なりは、子どもたちが聞いた音を聞かなかったことにし、見たものを見なかったことにさせる」(P212)

 

常なる恐怖と不安から、もはや蔭に隠れているのが基本姿勢なのですね。わたくし。(泣笑)

 

 

家庭内の、恐怖と不安。

 

その行きつく先について、少し毛色の変わった方の文章から引用してみたいと思います。

 

「・・残念ながら一生人の善意をなかなか信頼できない人間になっても、仕方がないかもしれません」

 

「・・他者との信頼関係を築けず非行に走ったとしても、それはその子の罪ではありません」

 

こちらの著者は、遠藤順子さんという方です。作家、遠藤周作さんの奥さま、ですね。

※引用元:『手間ひまかける 気を入れる』(女子パウロ会刊)P48、P55

 

ちなみに、文中にもサスガ、と唸ってしまう箇所が多いのですが、副題がまたいいのですね。

 

副題:~家族が家族であるために~

 

うーむ、でした。

 

家族が家族であるために

 

いろいろ大切なことがあるのは当然としまして、ですね。

 

最期のページ、P219のラスト2行に、遠藤順子さんはこう記されています。

 

「では愛情を表現するのには、どうすればいいのでしょう。それは家族が互いに苦しみをともにし、家族の楽しみをともに楽しみ喜び合うことに、尽きるのではないでしょうか」

 

うーむ、む、むぅ、です。(吐息)

 

 

家族が家族であるために

 

まず、私は、きちんと見たいのです。

 

娘のお顔を

 

妻のお顔を

 

現実感をもって、見たいのです。サランラップやカメラレンズ越しではなく。(泣笑)

 

妻娘のお顔とそこにある表情を、いきいきとした現実として見たい

 

アダルトチルドレンであると気づき、離人感を知ってから約三年間、ずっと求めているのですが、

 

まだ、見られていません。

 

 

どうしようか、と考えてみました。このたび、ですね。

 

ご主人の遠藤周作さんの著書に、ヒントと思えるところがありました。

 

引用元は、『考えすぎ人間へ』(青春出版社刊)です。

 

その中の最初のほうに書かれていました。ちなみに、こちらも副題がふるってます。

 

副題:~ラクに行動できないあなたのために~

 

「・・われわれが人生で受けるダメージも、同じように治っていくんです。治すのではなく、治っていくのです」(P24~25)

 

もう一箇所あります。

 

「・・あがいて、ジタバタして、自分で治ろうという願望を持たなければいけない。意志というよりまさに願望です」(P25)

 

「・・たえず「治りたい、治りたい」と心に想い、自分に無意識に言いきかせていると、それに外部の大きな力が調和して、つまりはそれが自然治癒力になるわけです」(同)

 

ふーむ、ふむふむ、でした。

 

 

書かれていた具体的な手法は、こういったものです。

 

朝、鏡をみて、自分の眼を視て言いきかせる

 

それを毎日、忘れずに繰り返す

 

あとは、ひたすら続ける

 

遠藤周作さんによると、それがいつか必ず、効果をあげるそうです。

しかも、良い点があります。なにしろ無料でして。(苦笑)

 

家族が家族であるために

 

妻と娘のお顔をきちんと見るために

 

鏡のなかの眼をみて、言いきかせ続ける

 

治りたい、治りたい、と。


 

ひとつ、実行してみようと思います。

 

 

結果はまた、ご報告いたします。

 

 

 

私の場合、のお話です。




「アダルトチルドレンは希望の言葉」

それでいいんです。大丈夫です。大丈夫じゃなくてもいいです。





「ぼくは治そうとなんかせず、ただ偶然を待っている」(河合隼雄さん)
「人格は変わる。それは世界の認知の仕方による」(齋藤学さん)



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