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背骨コンディショニング パ－ソナルトレナー春名剛が担当します。
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背骨コンディショニングを用いてセルフケアを身につけるのが目的です。
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２つの理論が背骨コンディショニングの見方
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仙腸関節可動理論
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神経牽引理論
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医学的には仙腸関節は動かない又はほとんど動かないと教えられていますが実際に動いてずれているのを
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見ることができます。仙骨が後方にずれたり、左右斜めに傾いたり、左右に捻じれたりしています。
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仙骨がずれることで、腰椎もずれます。そのため、仙骨と腰椎から坐骨神経が出ているために、神経が引っ張られ、
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神経の伝導異常が起こり、痛みやしびれの原因となるのです。
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腰痛解決講座の内容
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３時間の講座は座学半分、実技半分。実際の実技は、背骨コンディショニングの３要素である「緩める」「矯正」「筋トレ」がしっかり入っている１２種類の運動です。仙骨から頚椎まで背骨全体を使うので、腰痛の方だけではなく、首こりや肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、自律神経などの症状にも効いてきます。
背骨コンディショニングは実技に命が入っています。
どんなに素晴らしい独自の理論があってもも実際に効果がなかったら、意味がありませんからね。
実践して体験してもらって納得いく方が多いです。
腰痛解決講座の参加対象者
痛み止めの薬や湿布、手術、効果のない治療を止めて「自分の身体を自分で良くしたい！」 -
という方なら誰でも受けることができます。誰でも、老若男女問わず受けることが出来ます。
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この講座を受けると次のインストラクター講座の受講する資格が与えられますが、指導者になり
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たくない方でも構いません。
最後に
腰痛解決講座は、テキストを使って理論から実践まで十分に学べます。テキストはご自宅に持ち帰り復習できます。
もちろん指導者になりたい方の参加も大歓迎します。
今までの同じ行動でそのまま進んでいくか？今までと違った行動をすることで未来を切り開いていくか？ -
あなたの選択にかかっています。今までと違う結果を出すなら新たな行動を決断することを
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お勧めします。
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痛い部分だけにフォーカスする対処療法ではなく、全身のバランスから観ていきます。
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「身体は食べ物で作られる」
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生活習慣の延長上に腰痛はあるのです。
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時間：14:00-17:00
参加費：4,320円です。
定員:4名ですので事前に申し込みしてからお越しください。 -
- 持ち物:筆記用具、水分フェイスタオル、動きやすい服装
ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル
申し込み https://sebone-sys.org/koza_entry.php?s=new&k=254 - 近鉄南大阪線北田辺駅前
坐骨神経痛・ヘルニア・狭窄症の腰痛専門 - 546-0043 大阪市東住吉区駒川1-8-22 北田辺駅前マンション1F
- グレース整骨院
