最近よく見る広告
おっ！
最近色んな所で
よく見る広告
脱毛サロン ミュゼプラチナム
ATSUMIさんのブログPRにも
スタジオの最寄り沿線である
田園都市線 車内広告にも
今時、脱毛も安くなったもんだょね～～～
気軽に綺麗になれるっていうのが
ほんと良心的
な～～～～んて
思ってたら、、、
この広告の この写真。
実は・・・
チーム GRACE A の 名カメラマン
HILOKIさん
の作品どえした～～～～～
ひゃ～～～～
いっつも
素敵な写真を撮っていただき
ほんとありがとうございます
じ つ は
3月のGRACE A発表会のスチール撮影も
HILOKIさんにお願いしておりますよ
出演者のみんなを
ばっちり、綺麗に、かっこよく撮ってくれるはずっ
プロの仕事はやっぱり違います
そうそう、
昨日は、発表会 ATSUMI監修 日曜チームの
リハーサルスタート日でした
さ～
かっこよく撮ってもらえる為にも
がんばって練習していこう～～～！
& 風邪、咳がはやってるみたいね。
乾燥してるから、のど、気をつけようね！
ATSUMI
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＝grace aポールダンスレッスン案内＝
★grace a official http://www.poledance.jp
ZARU レセプションの写真
Grace A オフィシャル フォトログに
ZARUの写真追加しました
先日のレセプションに、駆けつけてくれた皆さんと
fine モデルで受講生の奥村ゆみちゃん
相変わらず、顔ちっちゃい！
そして元気！
我らが、ファミリーのケアをしてくれる
藤田デンタルクリニック
アキP先生こと藤田先生
ATSUMIの10年来のダンサー親友で
劇団四季出身で
現在ジャズダンス、
ファッションモデル、
タレント講師のRICAさん
時には美味しいピザ、
時には仕事のアドバイス、
そして
かわいいワン子とニャンコの癒しもくれる
人生の先輩
スタイリスト 渡辺美奈さん
あ～
そして、
ATSUMIの衣装アドバイスをいつもしてくれる
YUMIDEVIL!!!!
の写真がない～～
ほんと、忙しい中、駆けつけてくれて感謝の気持ちいっぱい！
いつもありがとう
そして
その他にもたくさんの方々の
メッセージ、お祝い、
ありがとうございました
（次回からもっと早くご連絡します。反省）
ひとまず、また来週末ですね＾＾
年末のパーテイー、女子会、打ち上げは是非 渋谷のZARUで
わたくしATSUMIは、今月は毎週末おりますので
お会いしたことのない方も
お気軽にお声かけてくださいね
ZARUスタッフと
チーム Grace Aでお待ちしております
ATSUMI
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ZARU → LIBIDO
渋谷センター街のど真ん中
ZARAの妹ブランド
Bershka の大々的な広告
そのビルの地下では、、、
今晩は、FUMIさんとMAKOTOさんが
ばっちりきめてくれました
お客さんからも
「かわい～～～～
」の声
ZARU @渋谷
お疲れさまでした＾＾
そして、わたしは、
その足で銀座へ～～～～
次回の発表会の会場でもある砂漠の薔薇は
大人なフェティッシュパーティ
LIBIDO
着くなり、
カンパイ
頂きました
りょうちゃんと。
夏以来の再会★
LIBIDOオーガナイザーでもある
maikaさんも
相変わらずお美しい～～～
公私ともに仲良しちゃん
今晩もステキな女性たちの
波動頂きシアワセ
ATSUMI
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チームワークって
さてさて、
今月は、どどどーーーーっと
GRACE Aから企画立て続けにスタート
その一つである、
GRACE A発表会（2011/3/6) の
ATSUMI監修クラス
木曜チームリハーサル開始！
まずは、お顔合わせで自己紹介タイム。
まだみんなかしこまっておりますわね。
事前に出した
課題の持ち寄りが
始まるや否や。。。
どんどん、生徒さんたちのキャラが出てきます。
じわじわと。。。
女の子が４人集まると
最強だ。
SATC的なバランス
みんなI PHONを駆使しての
検索＆プレゼン！
チーム内ですでにそれぞれの役割が見えてきたょ
もー最後は、寝そべっちゃうょね（笑）
何やら、面白い展開になりそうですね。。。
チームで活動することの面白さ、
大変さ、
嬉しさ、
たくさんあるけど、学びは一人の数倍はあるょ。
良い切り出しでした！
木曜チームは優子先生にアシストしてもらいます。
どうぞみなさん、よろしくお願いしますね
ATSUMI
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＝grace aポールダンスレッスン案内＝
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ZARUポールダンス 初日無事終了★
今週から、リニューアルオープンにつき
私どもGRACE Aのポールダンスパフォーマンスも
演出の一つとしてスタートしました！
レストランだから
全員 ほぼ着席の中での
ステージは、
とても新鮮！！！
たくさんの生徒さんや、
関係者のみなさまが駆けつけてくれ、
嬉しかったょ
お店のスタッフ共々、
まだまだ手探り状態ではありますが、
より良いパフォーマンスとサービスを提供していけるように
頑張ります！
明日は、ハウスミュージックにて
FUMI,MAKOTOさんがステージに立ちます！
ぜひ、足を運んでみてね。
とってもすてきな空間ですょ
詳しくは、優子さんのブログにも。
ATSUMI
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＝grace aポールダンスレッスン案内＝
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【ZARU・渋谷】 明日からポールダンス踊るょ
昨日のレセプションの様子をお届けします
天高７Mの空間を大いに生かした
ポールダンス ステージは圧巻
FUMI,MAKOTO,ATSUMI
こちらは、リハーサル時の。
ZARU
ランチ
ディナー
ミッドナイト
の３つの顔を持つ
オシャレな カフェバーレストランです
明日より毎週末「Grace A」 から
プロフェッショナルポールダンサーたちによる
ポールダンスパフォーマンスが開始します！
オブジェになりまっす
ATSUMI
----------------
「ZARU」ポールダンスパフォーマンス
日 時 ： 2010年12月
出演時間：20:45（1名）、 22:00(2名）、23:15（1名）予定
メインダンサー：ATSUMI,FUMI,MAKOTO, & Grace Aダンサー
場 所 ： 渋谷区宇田川町16－9 ZEROGATE B1
（井の頭通りZARAの向かい、スペイン坂下）
T E L ： 03－5728－3338 / FAX ： 03－5728－3339
＊お席のご予約も承れます。
混雑が予想されますので、お早目のご予約をお勧め致します。
【★Grace A 特別特典★】
Grace A会員様は会員証の提示でZARUでの飲食代が10％OFFになります！！！
会員期限は登録から2年間です。お確かめください。
＊12/3(金)は、20:45 ATSUMI / 22:00 ATSUMI,秀美 /23:15 秀美
＊12/4（土）は、20:45 FUMI /22:00 FUMI,MAKOTO/ 23:15 MAKOTO
ATSUMI
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＝grace aポールダンスレッスン案内＝
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鳩
最寄り駅にいつもいるんだよね
私のゴハンを狙ってる…
袋をガサゴソすると
たったったったっ
って走ってきた。
でもやらんよ。
公共の場のルールだからね
昨日は、楽しかった
ハッスルしてしまい、
起きたら全身筋肉痛…
詳しいレポはまた。
今日から発表会リハーサルスタート！
がんばろ
ATSUMI
iPhoneからの投稿
ATSUMI & grace a 出演 スケジュール
★新装「Wine&Food-Izakaya ZARU」のポールダンスステージングを
grace a 代表 ATSUMI が監修しております。
★12/1(水)ZARU移転レセプションパーティー＠ZARU(渋谷)
ATSUMI , FUMI , MAKOTO ポールダンスショー ゲスト出演致します。
※ご関係者様のみのご来場になります。
★毎週金・土曜 20:00-23:00@ZARU（渋谷）
grace a プロポールダンサーのレギュラー出演決定!!
20:45 , 22:00 ,23:15
12/3(金) ATSUMI＋...
12/4(土) FUMI、MAKOTO
12/10(金) ATSUMI＋...
12/11(土) ATSUMI、MAKOTO
12/17(金) ATSUMI＋...
12/18(土) FUMI、ATSUMI
12/24(金) ATSUMI＋...
12/25(土) FUMI、MAKOTO
12/31(金） ATSUMI＋...!!!
★12/8(水)ATSUMIポールダンスソロショー＠仙台
関係者のみのご来場となります。
★12/30(木)17:00-21:00
忘年会だょ、ぐれ～すえ～＠grace a（三軒茶屋）
￥一品以上持ち込みでお友達、ご家族もご一緒にお気軽にどうぞ＾＾
★1/16(日)18:00-22:00
Salon Grace A 新年会スペシャル！＠コイーバアトモスフィアトウキョウ（西麻布）
新星grace aプロダンサー
＆SPC卒業生2010によるポールダンスショー満載！
前売り 1,500yen (No Drink) / 当日 2,000yen (No Drink)
★3/6(日)13:30-17:00
grace a発表会「JEWELS vol.5」＠砂漠の薔薇 ダンスフロア（銀座）
前売り￥3500-(1D)
15組以上によるフレッシュなポールパフォーマンス！
★3/6(日)18:00-20:00
grace a 4th anｎiversary★＠砂漠の薔薇 ラウンジフロア（銀座）
￥スペシャル！！！
そして！
一ヶ月半前に公開したこちらの映像ですが、
なんと～～～
１０００ビューを超えておりました！！！
ありがとう＾＾
これからも、楽しい気持ちを忘れずに！
ハッピーに踊っていくよ！
どうぞよろしくねん
ATSUMI
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いょいょ 明日渋谷「ZARU」 レセプション！
ほぃ(^O^)/
いょいょ、明日はレセプション！
移転リニューアルにつき、
超素敵なポールステージが
渋谷のど真ん中に登場～
ZARU 
場 所 ： 渋谷区宇田川町16－9 ZEROGATE B1
（井の頭通りZARAの向かい、スペイン坂下）
T E L ： 03－5728－3338
昨日、完成したステージで
grace a プロフェッショナルダンサーたちと共に
初リハーサルを行いましたが、
かなーり良い空間です
一般営業は、あさって12/2（木）から。
grace aポールダンスパフォーマンスは、
12/3(金)からのスタートです！
★ATSUMIは、
毎週金曜と
12/11,18(土)
大晦日の出演になります。
出演時間：20:45 , 22:00 , 23:15 予定
師走のお忙しい時期とは思いますが、
渋谷にお越しの際は、
帰り際にでもふらりと寄り道してください。
（レストランですので、お席もございますし、入場料もありません！）
ではっ、待ってマース
そして今日は
火曜SEクラス
今日も楽しいレッスンでござんした
みなさん、お疲れさま～
ATSUMI
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うちごはんでご機嫌とり♪
夕べのブログ、
後半よくわからないですね。。
すんません～～～（;´▽｀A``
さて、今日は健康のお話。
実は2ヶ月前から
「玄米１００％」に変えてから
すこぶる調子が良いんだよ～～～！
って
生徒さんや、みんなに言ってたら、
ブログに載せてくださーい！
とのリクエストが。
レシピは、担当M先生の企業秘密なので、
詳しくはかけませんが、
写真をどうぞ＾＾
今朝は、根菜のこんぶ煮しめです。
たっぷり、作り置きしても
美味しいからあっという間になくなっちゃう！
そして、玄米が切れていたので
（炊くのに一晩水に浸け起き必須）
久々のパスタ。
ペペロンチーノに、小松菜＆しらすをトッピング。
あ～～～美味しい～～～～！！！
シアワセMAX！！！
ダイエットと言っても
週に赤ワイン一本と、
スタバのソイチャイラテを欠かしてないのだけど、
（たまにチョコもケーキも食べるし）
それでも、体重減ってるんです！
それって、玄米＋αのレシピのおかげ！
ちなみに、今食べてる玄米の種類は
パッケージ捨てちゃったからわからないけど、
醤油もお味噌も無添加です。
確か５００円づつ位かな？
血液が綺麗になってきていて、
デトックスされていると感じます＾＾
味付けもシンプルだから、簡単だし
季節の素材のお味を美味しく頂けます。
素晴らしいですね。
だから、外食すると「濃い味」ってすぐに気づくようになったし、
何よりお酒がうまい！！！
ちょこちょこ つまんで 飲んで～。。。
って
なんちゅ～しあわせ
今日は、夜まで久々のオフだから
もう飲んじゃってるけど
「自分のご機嫌をとる」
ってのも大切な仕事だと思ってるんで
では、
皆さんも「今日」も
良い時間をお過ごしくださいませ～～～
ATSUMI
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
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