懐かしい顔触れ
おとといは
イビザ帰りのまこっちゃん（MAKOTO)が
おいちぃ～お菓子と共にスタジオに現れっ！
美味しかった！ありがと～☆
関係ないですが、
まこちゃんって、
アニメ「エースを狙え」の緑川蘭子に似てません？
（このイラストはちょっと怖いけど
）
横顔とか、獲物を狙ってるするどい目とか。
もちろん褒め言葉っす
そして昨日は、
またまた懐かしい子が
大阪から顔を出してくれました！
時間がなく、ほんと５分位だったけど、
みんなの元気な顔をみると
嬉しく思います。
（なんだかおばぁちゃんみたい、わたい）
またいつでもお待ちしておりますね～
打って変わって、
なんだかんだ１年近く手伝ってくれた
受付のみゆが今日で卒業です。
本業はミュージシャンの彼女。
音楽活動に専念するとのコトで、
今後の活躍を期待しております！
世間は夏休みだというのに、
８月は休みなさそうだわ～。。。
がんばるぞ！
イビザ帰りのまこっちゃん（MAKOTO)が
おいちぃ～お菓子と共にスタジオに現れっ！
美味しかった！ありがと～☆
関係ないですが、
まこちゃんって、
アニメ「エースを狙え」の緑川蘭子に似てません？
（このイラストはちょっと怖いけど
）
横顔とか、獲物を狙ってるするどい目とか。
もちろん褒め言葉っす
そして昨日は、
またまた懐かしい子が
大阪から顔を出してくれました！
時間がなく、ほんと５分位だったけど、
みんなの元気な顔をみると
嬉しく思います。
（なんだかおばぁちゃんみたい、わたい）
またいつでもお待ちしておりますね～
打って変わって、
なんだかんだ１年近く手伝ってくれた
受付のみゆが今日で卒業です。
本業はミュージシャンの彼女。
音楽活動に専念するとのコトで、
今後の活躍を期待しております！
世間は夏休みだというのに、
８月は休みなさそうだわ～。。。
がんばるぞ！
NEW セクシュー★
にこちゃん（ちゅん） ｖｓ 白カキ氷（あつみ） 
かわい～から撮ってみたょ
さて、
ATSUMIの最近のセクシュー第二段！！
底低っっっ！！！！！！！！！！
しかしっ！
ヒールがキラキラでかわいいのだょ～～～
普段履きもできちゃいそうなヒールでございますが、
近々のショーで卸そうと思ってます(￣▽+￣*)
そして、
またまたセクシューの注文受付まーす！
ほしい方は、
お早めにスタジオ受付に申し出てくださいませ(*^▽^*)
【おまけ】
シューズを撮ってるATSUMIを激写された∑ヾ(￣0￣;ﾉ BY Y.RIE
本日もお疲れさまでした～！
ATSUMI
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
8月限定感謝祭
grace aポールダンスレッスン予約受付中！
★grace a official site http://www.poledance.jp
★grace a lesson blog http://ameblo.jp/gracea-info
お問い合わせはgrace a03-3421-2836、contact@poledance.jpまで。
かわい～から撮ってみたょ
さて、
ATSUMIの最近のセクシュー第二段！！
底低っっっ！！！！！！！！！！
しかしっ！
ヒールがキラキラでかわいいのだょ～～～
普段履きもできちゃいそうなヒールでございますが、
近々のショーで卸そうと思ってます(￣▽+￣*)
そして、
またまたセクシューの注文受付まーす！
ほしい方は、
お早めにスタジオ受付に申し出てくださいませ(*^▽^*)
【おまけ】
シューズを撮ってるATSUMIを激写された∑ヾ(￣0￣;ﾉ BY Y.RIE
本日もお疲れさまでした～！
ATSUMI
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
8月限定感謝祭
grace aポールダンスレッスン予約受付中！★grace a official site http://www.poledance.jp
★grace a lesson blog http://ameblo.jp/gracea-info
お問い合わせはgrace a03-3421-2836、contact@poledance.jpまで。
盆踊り
先日、自宅の真裏で
お祭りしてた！
盆踊り！
キレー
思い出す、高校生の頃・・・
私は、
小３～中３まで学校の部活で無料でダンスを習っていて、
高校1年生は自腹でお教室に通ってたけど、
クラブ（夜）の方が楽しくなって
ダンスを辞めた時期が３年ほどあるんです。
当時は今ほどネットも
雑誌もなく、
とにかく情報がなくて、
自分の足で探すしかなかった頃に
ど～～～～うしても踊りたくて、
地元の盆踊り組合にその足で行き、
唯一の女子高生の盆踊りダンサーとして
ご近所のおばちゃまたちと一緒に
練習して、振付覚えて
盆踊り踊ったな～～～ヾ( ´ー｀)
懐かしいく思い出しながら、ビールで夏満喫
そういえば！
grace aの生徒ちゃんの中にも
いろんなダンス経験者がいて、
こちらが色々教わることがありますね(・・。)ゞ
よさこいとか阿波踊りとか！(ノ^^)八(^^ )ノ
みんなで踊るのは楽しいね！
ポールダンスは基本一人だからなぁ～～～。。。。
だから、
みんなで踊るゴーゴーがなおさら楽しいのかもね！！！
ATSUMI
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
8月限定感謝祭grace aポールダンスレッスン予約受付中！
★grace a official site http://www.poledance.jp
★grace a lesson blog http://ameblo.jp/gracea-info
お問い合わせはgrace a03-3421-2836、contact@poledance.jpまで。
お祭りしてた！
盆踊り！
キレー
思い出す、高校生の頃・・・
私は、
小３～中３まで学校の部活で無料でダンスを習っていて、
高校1年生は自腹でお教室に通ってたけど、
クラブ（夜）の方が楽しくなって
ダンスを辞めた時期が３年ほどあるんです。
当時は今ほどネットも
雑誌もなく、
とにかく情報がなくて、
自分の足で探すしかなかった頃に
ど～～～～うしても踊りたくて、
地元の盆踊り組合にその足で行き、
唯一の女子高生の盆踊りダンサーとして
ご近所のおばちゃまたちと一緒に
練習して、振付覚えて
盆踊り踊ったな～～～ヾ( ´ー｀)
懐かしいく思い出しながら、ビールで夏満喫
そういえば！
grace aの生徒ちゃんの中にも
いろんなダンス経験者がいて、
こちらが色々教わることがありますね(・・。)ゞ
よさこいとか阿波踊りとか！(ノ^^)八(^^ )ノ
みんなで踊るのは楽しいね！
ポールダンスは基本一人だからなぁ～～～。。。。
だから、
みんなで踊るゴーゴーがなおさら楽しいのかもね！！！
ATSUMI
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
8月限定感謝祭
grace aポールダンスレッスン予約受付中！★grace a official site http://www.poledance.jp
★grace a lesson blog http://ameblo.jp/gracea-info
お問い合わせはgrace a03-3421-2836、contact@poledance.jpまで。
イメチェン プチっと
初めて？
黒に染めました！
しばらくは、
明るい色にはもどせましぇん(ノ＞＜)ノ
でも
いいの。
ずいぶん前から挑戦したいスタイルだったから！(＾＾)！
クルクルあほ毛を発見！（笑）
いつもお世話になります。
恵比寿と代官山の中間にある
TU:LIX 佐々木さんはめちゃ癒し系のスタイリストです。
お店の名前の由来を聞いて納得！
「二人（美容師とお客様）で 創造してMixする」
の造語らしいです。
いつも安心してお任せしておりますm(__)m
http://ameblo.jp/tulix/
そして
今日の完成形はこちら！
メイクが薄いと
映えないなぁ…
どうかしらん？
黒に染めました！
しばらくは、
明るい色にはもどせましぇん(ノ＞＜)ノ
でも
いいの。
ずいぶん前から挑戦したいスタイルだったから！(＾＾)！
クルクルあほ毛を発見！（笑）
いつもお世話になります。
恵比寿と代官山の中間にある
TU:LIX 佐々木さんはめちゃ癒し系のスタイリストです。
お店の名前の由来を聞いて納得！
「二人（美容師とお客様）で 創造してMixする」
の造語らしいです。
いつも安心してお任せしておりますm(__)m
http://ameblo.jp/tulix/
そして
今日の完成形はこちら！
メイクが薄いと
映えないなぁ…
どうかしらん？
☆砂漠の薔薇にて
土曜
砂漠の薔薇
お疲れ様でした！
想像以上にたくさん人がいて
混みすぎず、空きすぎず
大人のBlack Partyでしたねo(^-^)o
GO!GO! dancer約10人で
計四回！！
楽しかった！！
けいき付けシャンパンで
みんなGO!
さすが好きなジャンルなだけにみんな盛り上げ上手！
またミラクルな展開もあったしね☆
わたしは
見守るだけだったけど
大好きな、まさこさんのDJで、
ちょびっと踊らせてもらっちゃった(＃^.^＃)
忙しかったので
写真はこれだけ。
ぶれぶれでごめんね(*_*)
あ～集合撮っておけばよかった。
ATSUMIは
新井さんのPartyは大好きで
個人的にも遊びに行きます。
今回みたいに、
また課外授業？！的な
Partyがあればいいなぁ。
ま、自分遊べなくなっちゃうけど
みんなが育ってくれたらいーやっ。
またみんなで、Party行きましょうね☆
今後ともお付き合いよろしくp(^^)q
砂漠の薔薇
お疲れ様でした！
想像以上にたくさん人がいて
混みすぎず、空きすぎず
大人のBlack Partyでしたねo(^-^)o
GO!GO! dancer約10人で
計四回！！
楽しかった！！
けいき付けシャンパンで
みんなGO!
さすが好きなジャンルなだけにみんな盛り上げ上手！
またミラクルな展開もあったしね☆
わたしは
見守るだけだったけど
大好きな、まさこさんのDJで、
ちょびっと踊らせてもらっちゃった(＃^.^＃)
忙しかったので
写真はこれだけ。
ぶれぶれでごめんね(*_*)
あ～集合撮っておけばよかった。
ATSUMIは
新井さんのPartyは大好きで
個人的にも遊びに行きます。
今回みたいに、
また課外授業？！的な
Partyがあればいいなぁ。
ま、自分遊べなくなっちゃうけど
みんなが育ってくれたらいーやっ。
またみんなで、Party行きましょうね☆
今後ともお付き合いよろしくp(^^)q
grace a 2008 夏の感謝祭！
ただいま、COKOちゃんの初ワークショップ中！
表現が、かわいいです。
それを見守るFUMI先生もかわゆす。
ハイビスカス
・・・夏だね～
さぁ、
grace aを立ち上げて、早いもので1年半がたちました！
日ごろの感謝をこめて、
感謝祭ということで、grace aスタジオでは
８月限定の夏のキャンペーンを実施いたします
日ごろからお世話になってます、grace a会員様はもちろん、
grace aが初めての方への嬉しい特典もありヾ(＠°▽°＠)ﾉ
詳細はこちらから！
-------------
そして今晩は、
http://ameblo.jp/gracea/entry-10119191459.html
私は23時に砂漠の薔薇へ到着予定！
みんないっぱいで楽しみましょう:*:・(￣∀￣)・:*:
電話番号： 03-5159-7200
住所： 東京都中央区銀座2-3-6 銀座並木通りビル 6F
最寄り駅： 地下鉄 銀座駅 C6・C8番出口
ATSUMI
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
8月grace aポールダンスレッスン予約受付中！
movie http://www.poledance.jp/promotion_unius_youtube.html
★grace a official site http://www.poledance.jp
★grace a lesson blog http://ameblo.jp/gracea-info
お問い合わせはgrace a03-3421-2836、contact@poledance.jpまで。
表現が、かわいいです。
それを見守るFUMI先生もかわゆす。
ハイビスカス
・・・夏だね～
さぁ、
grace aを立ち上げて、早いもので1年半がたちました！
日ごろの感謝をこめて、
感謝祭ということで、grace aスタジオでは
８月限定の夏のキャンペーンを実施いたします
日ごろからお世話になってます、grace a会員様はもちろん、
grace aが初めての方への嬉しい特典もありヾ(＠°▽°＠)ﾉ
詳細はこちらから！
-------------
そして今晩は、
http://ameblo.jp/gracea/entry-10119191459.html
私は23時に砂漠の薔薇へ到着予定！
みんないっぱいで楽しみましょう:*:・(￣∀￣)・:*:
電話番号： 03-5159-7200
住所： 東京都中央区銀座2-3-6 銀座並木通りビル 6F
最寄り駅： 地下鉄 銀座駅 C6・C8番出口
ATSUMI
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
8月grace aポールダンスレッスン予約受付中！
movie http://www.poledance.jp/promotion_unius_youtube.html★grace a official site http://www.poledance.jp
★grace a lesson blog http://ameblo.jp/gracea-info
お問い合わせはgrace a03-3421-2836、contact@poledance.jpまで。
やっぱりｲｶだったのかぁ～！
先日放送の
TV録画した番組をみたら
筋肉研究の第一人者の先生の授業でした。
筋肉を作るのに必要な
良質なタンパク質
…といえば！
ATSUMIも大好き☆
豆類 ！
しかし！
それより良いのが、
「イカ！」
とのこと。
タンパク質はもちろんアミノ酸も含まれるらしく
筋肉を育てるのに
良いらしい。
昔からの大好物じゃん＼＾o＾／
どうりで筋肉質体型なわけだね、わたし。
長年の謎が少し解明して
今晩も気持ち良く眠れそう。
ちなみに脂肪をなくす理屈も知りましたので
（案外単純な理論で納得した）
こちらは
レッスンで試してみまーす！
では、
おやすみポニョ☆
TV録画した番組をみたら
筋肉研究の第一人者の先生の授業でした。
筋肉を作るのに必要な
良質なタンパク質
…といえば！
ATSUMIも大好き☆
豆類 ！
しかし！
それより良いのが、
「イカ！」
とのこと。
タンパク質はもちろんアミノ酸も含まれるらしく
筋肉を育てるのに
良いらしい。
昔からの大好物じゃん＼＾o＾／
どうりで筋肉質体型なわけだね、わたし。
長年の謎が少し解明して
今晩も気持ち良く眠れそう。
ちなみに脂肪をなくす理屈も知りましたので
（案外単純な理論で納得した）
こちらは
レッスンで試してみまーす！
では、
おやすみポニョ☆
恵比寿にて
ネイルを変えてきました♪
あのギラギラネイルとはしばしお別れし
Milkかき氷風にしてもらったょo(^-^)o
その後、
二年ぶりに日サロへ行き、
今年は焼いてしまおうと計画中。
恵比寿は駅前で事故があったみたいで報道陣がたくさんでしたね。
アトレのCDショップで色々と試聴しましたが、
今時は
バーコード読み込みでほぼ全てを試聴できるなんて
素敵すぎ☆
調子にのって色々試聴。
ポニョのオルゴールバージョンにやられ、
パフュームにやられ、
結局何も買わずで。
あと、お知らせ！
次回発表会には、
ずーっと呼びたかったあの人がゲスト出演決定しました！
あの人とは…
また次回のお楽しみで！
じゃ☆
あのギラギラネイルとはしばしお別れし
Milkかき氷風にしてもらったょo(^-^)o
その後、
二年ぶりに日サロへ行き、
今年は焼いてしまおうと計画中。
恵比寿は駅前で事故があったみたいで報道陣がたくさんでしたね。
アトレのCDショップで色々と試聴しましたが、
今時は
バーコード読み込みでほぼ全てを試聴できるなんて
素敵すぎ☆
調子にのって色々試聴。
ポニョのオルゴールバージョンにやられ、
パフュームにやられ、
結局何も買わずで。
あと、お知らせ！
次回発表会には、
ずーっと呼びたかったあの人がゲスト出演決定しました！
あの人とは…
また次回のお楽しみで！
じゃ☆
好きなダンススタイル
昨日、
半年ぶりに
大好きなダンサーのレッスンを受けて来ましたょん。
大事なヒントをまた頂いて、
充実。
なんだかんだいって、
ルーツに戻るものですね。
私が目指す、ダンススタイルに近づいてきたかな？
ちなみに私はダンスは「色気」が大事と思います。
ポールダンスをやってるから誤解されがちですが、
肌を見せる色気じゃないよ。
「エロ」と「色気」は別物です。
いやらしくない、
かっこよく、品があって、肩の力が抜けた、色気があるダンサーが好きです。
--------------
年を重ねるから、
性格が落ち着いてくるように
ダンスも年をとるにつれ
踊り方が落ち着いてくるように思います。
実際、２０代と３０代の生徒さんは見ていても力の入れ所が違うのですね。
ポールダンスの場合、
がんばって色んな技を覚えたら、
そこで満足するのではなく、
肩の力をぐっと抜いて、
自分らしいダンスに近づけるように意識していくと
踊っていても
心地よさが感じれるはず。
と思います。
（最近は、技師が増えたので、
それ以上のことを
意識して
より具体的にレクチャーしてますが、、、）
ま、
そこにたどり着くまでが延々と長い道のりなのです。
だから、
楽しいのです。
私も自分の今後の変化にちょっぴり期待してます★
半年ぶりに
大好きなダンサーのレッスンを受けて来ましたょん。
大事なヒントをまた頂いて、
充実。
なんだかんだいって、
ルーツに戻るものですね。
私が目指す、ダンススタイルに近づいてきたかな？
ちなみに私はダンスは「色気」が大事と思います。
ポールダンスをやってるから誤解されがちですが、
肌を見せる色気じゃないよ。
「エロ」と「色気」は別物です。
いやらしくない、
かっこよく、品があって、肩の力が抜けた、色気があるダンサーが好きです。
--------------
年を重ねるから、
性格が落ち着いてくるように
ダンスも年をとるにつれ
踊り方が落ち着いてくるように思います。
実際、２０代と３０代の生徒さんは見ていても力の入れ所が違うのですね。
ポールダンスの場合、
がんばって色んな技を覚えたら、
そこで満足するのではなく、
肩の力をぐっと抜いて、
自分らしいダンスに近づけるように意識していくと
踊っていても
心地よさが感じれるはず。
と思います。
（最近は、技師が増えたので、
それ以上のことを
意識して
より具体的にレクチャーしてますが、、、）
ま、
そこにたどり着くまでが延々と長い道のりなのです。
だから、
楽しいのです。
私も自分の今後の変化にちょっぴり期待してます★