今朝のツイッターにも書いたんだけど、
生理痛は子宮の状態が悪いために起きているから、生理痛を治さないでいるのは、毎月子宮にハードワークを繰り返させ、傷つけ、どんどん弱らせている。同じ環境下にある卵巣もヘビーな状態。それである日、子宮疾患や不妊になった時に、なぜだろう？はおかしいよ。生理痛は自分で治せるから必ず治して。
まず生理を良くしないことには、女子の子宮卵巣は始まらないのよ。
生理を良くする＝子宮卵巣を良くする
今日は子宮卵巣を良くするために、中国医学の「経絡」も交えて解説。
今日はこんなコメントを頂いた↓
Kaoriさんは旦那様が鍼灸師さんなこともあり、ご本人も経絡などにとても詳しい。その彼女が、婦人科が弱っている方には、内ももを軽く揉んでも激痛な方が多いと言っている。
彼女が言う通り、婦人科でお悩みの私の生徒さんたちも、ほぼ全員、最初は内ももが本当に硬い。ローラーでほぐそうもんなら痛くて大変。
でも子宮卵巣を良くするためにはとても大事なので、どんなに痛かろうが、私は「女子にやって欲しいNO.１ほぐし」としている。なぜそんなに大事かはこちらで復習ね。
必読復習
女子にやって欲しいNO.１ほぐし「こちら」
それで今日は、Kaoriさんの下の方のコメントにある、腎経、脾経、肝経、の「経絡」の観点からの、内ももをほぐすと良い理由を書くよ。＊私は中国医学の国際資格を持っています
まず経絡とは『気』の通り道のこと。体には、各臓器に深く関わる、何本もの経絡のラインが通っている。腎臓に関わる経絡は腎経という感じ。だから腎経の経絡をほぐしたり刺激すると、腎臓に関わる内臓などの気や血の巡りが良くなり、症状が良くなる。
それで内ももには数ある経絡のうちの、腎臓、脾臓（消化器という概念）、肝臓、の経絡が通っているので、内ももをほぐすと、これらの臓器に関わる場所が良くなるということ。
でだよ。この、腎臓、脾臓（消化器という概念）、肝臓、というのが、女子の体を良くするのには本当に大事なわけ。
腎臓・・子宮と卵巣のお母さん。腎臓のお母さんが元気だと、子供である子宮卵巣も元気になる。また腎臓は生命力を蓄えておく場所。生命力＝若さ。生命力が高い（＝腎臓が元気）ほど、新しい命を生むことができる＝子宮卵巣が元気で活発。
脾臓（消化器という概念）・・胃など消化器が弱いと卵巣機能が落ちる。なぜなら栄養を十分に消化吸収できず、自分を生かすことで精一杯になり、新しい命を生む活動をする余力がない＝卵巣が弱る。卵巣機能が落ちている人は、おしなべて胃腸が弱い。
肝臓・・女子に何より大事な『血』を貯蔵する場所。血が豊かであるほど、女子の体は機能が高く、そして美しくいられる。また２つの女性ホルモンバランスを整えているのも肝臓なんだよね。
つまりだよ。この大事な３つの臓器の経絡が通っている内ももをほぐしたら、一石三鳥でこれらが良く流れて、女子の体をレベルアップさせるということ。
やほー！
そして知ってる人も多いと思うけど、「三陰交」というツボがある。婦人科の要穴（穴＝ツボ）と言われるツボで、全361個もあるツボの中で、女子に大事なツボ BEST３には入ると私は思っている。その三陰交がなんですごいかというと、腎経、脾経、肝経、の３つの経絡が重なっているから！そりゃすごいわー！
てことで、三陰交をほぐすもよし、内ももをしっかりほぐそうね。やればわかるけど、血流がものすごく良くなって、体がホッカホカするよ。それが内ももほぐしの力。
問答無用でほぐして欲しいわ。
私はこれ使ってるよー。どんどん安くなってる笑
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よくさ、自分を大事にする、自分を愛する、という言い方するよね。でもその自分を大事にする、愛するってことを、自分の言葉で説明できる？もしそれを言葉にできないとすると、自分を大事にしたり愛せてないかもなー。その答えに正解、不正解とかはなくて、自分なりの答えがあることが大事なんだよね。自分のことを大事にして愛してないと、人からも大事にして愛してもらえないよ。私の答えは「丁寧さ」。例えば100万円の高級腕時計を買ったとしたら、そこらへんに置きっぱにしないし、丁寧に優しく扱うでしょ。それ大事ってこと。愛を向けているってこと。だから私は自分の心や体にできるだけ丁寧に向き合う。そして人に対してもできるだけ丁寧に伝えたり対応する。物も丁寧に扱う。それが私にとっての大事であり愛。だからガサツな人は受け入れられない。この人は自分を雑に扱ってるんだなーと思う。ぜひ自分を大事にして愛してね。愛は自分から広がっていくものだよ。愛されたければまずは自分を愛で満たせ。今日もいい日にしようね。いくぜ自分。
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体が変われば心が変わります。
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なりたい自分になりましょう。
自分自身と人生を自分で変えていきましょう。
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