あなたにとって、
「豊かさ」とは何を指していますか？
物質的なものをイメージしますか？
状況や状態をイメージしますか？
あなたにとっての豊かさを
イメージや言葉にできますか？
私にとっての豊かさは
「感じること」です
Xのポストを作っていても
感情の話を書いている時が一番楽しくて
なんか知らんけど
伝えたいことが湧いてくる感じなんです。
元々、自分の感情が分からず
35年ほど生きてきて
婚活を機に
自分の感情と向き合うようになって
自分の中にある
怒りや虚しさ、寂しさに触れる度に
とってもイヤな気分になっていました
だけど、そこと向き合っている道中で
自分の欲求ってものにも気づいて
自分の欲求を抑えていたから
感情を感じないようにしていたことに
気づきました
自分の欲求を無視しないといけない状態で
自分の感情を感じていたら
多分、生きていられなかったと思います。
なので、
私が生きる上で感情を切ることは
とっても大切な自分を守るためのこと
だったのです
だけど、
そのまま生きていくのは辛かったので
感情を取り戻すためのプロセスが
起きたのだと思います。
（本音に気づくとプロセスが動き出す💖）
なので、私にとっての豊かさは
感じることだなーって思うんですよね。
今までと比べたら
かなり深い層を感じられるように
なってきました
それで思うのは、
感じることはいいも悪いも
どちらも楽しいってこと！
そうなのです！
どちらも楽しいんです！！！！
ついつい
いいことだけ感じようとしていませんか？
ネガティブなことを
感じる幅が広がった方が
ポジティブなことを
感じる幅が広がるんです！！！
いいも悪いもホントはなくて
ただそう感じたかった
ただそれだけなのです。
これが分かるようになると
とっても楽しいので、
ぜひ一緒に、感情の沼にハマりましょ
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