私は基本、
ブレーキとアクセルを
同時に踏んでいるような行動が多くて
行動しながら
ブレーキをかけているので
まーーーーー！
燃費が悪い女でした
でもね、仕方がないのです。
私にとって
失敗は命取りだったので
急ピッチで進みたいけど
死ぬわけにはいかないので
死ぬわけにはいかないので
慎重さもとっても大事でした
失敗しても死なないし
失敗しても
大した問題でなくて
失敗したことで
傷つく自分が
傷つく自分が
つらいだけだったのです
傷ついた自分は
私の中にいる
「大切な人を守りたかった私」で
「大切な人を守りたかった私」で
私のやり方で
守りたかったし
私の愛し方で
幸せにしたかった
だけだったのです。
要は
自分の愛し方が
間違っていたことに
気づくことが怖った私
間違っていたことに
気づくことが怖った私
がいたんです
私は愛し方を決めていて
愛する人を守る方法も
全て決めていて
なんでもいいから
愛せたらいいわけでは
愛せたらいいわけでは
なかったんです
とっても
こだわりの強い子が
私の中にいます
こだわるんなら
愛し方、守り方ではなくて
なんでもいいから愛を貫くこと
なんでもいいから守り続けること
こっちの方が大切だと思ったら
一気に方の力が抜けました
やり方に
こだわっている時は
自分の価値を
アピールしたい時で
やり方の
こだわりがなくなる時は
自分の存在で
与えられるようになった時
なのではないかと感じます。
まだ
やり方にこだわる私が
出てくる時はありますが
出てくる時はありますが
それでも
頑なな自分に
気づけるようになった今
以前よりずっと
肩の力が抜けて
だいぶ緩んだ私が
誕生しています
あなたが
ホントに大切にしたいものは
ホントに大切にしたいものは
なんなのか？
これが明確になれば
頑なさを手放しやすくなります
頑なさを手放しやすくなります
大切なものは
自分の中にあるから
自分とたくさん
対話してみてくださいね
自己対話が
苦手な人におすすめなのが
自己対話の習慣を身につける
グループワークがおすすめです。
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並行して行いますので
適切な自己対話の習慣が
身に付きます
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