こんにちは
梅雨が明けて本格的な夏がやってきたって感じですね！外は異常な暑さです
皆さん、体調管理に気をつけ夏を乗り越えていきましょう
さて、7月13日から毎日欠かさず通ってるこれ↓↓
（途中6日間抜けたけど）
スタンプカードがあって行けばこうしてスタンプ押してもらえます。その時に体調はどうか聞いてくださいます
で、体温と免疫力って関係があるじゃないですか？体温は高い方がいい。
私は、2015年6月〜11月まで大病をして治療したりしてたんだけど、大病前は平熱は6度3分くらいだったのが
なぜか大病後は6度8分代でした。
ちょっと高めだけど、免疫力のことを考えると体温が高いのは良いので安心していました。
でもでも、定期的に受ける血液検査の結果は大病で治療した影響で、免疫力はすごく低いという結果を出していて、それには少し落ち込んでいました
で・・体温が6度8分あると思っていた私、今回この機械のに通うようになって体温を測ってみたらなんと３６度！！
ショックでした
ずっと６度８分あったのに。
8分下がって６度やなんて！！
低い！！低すぎる
６度切ったら５度代やんか
ショック、ショック
このリブマックスのお店の人が言ってたけど、「薬を飲んでると体を冷やす」らしいです。
私ここのところ、偏頭痛がひどかったので偏頭痛予防の薬などを毎日飲んでいたこともあり、そのせいかなぁって思って
これって薬の副作用かな？って思う症状もあったので、病院に電話して、「これこれこういう症状があるので薬をやめてみていいですか？」って聞いてやめたんです（笑）
そしたら。そのせいかはわからないけどやめたら３６度２分に。そして昨日は６度４分に。
今日は６度３分だったけどね。
これから前あった３６度８分まであげたいよー！！！
体温が低いと病気やガンになりやすいからね。
と言っても私は以前、低体温でもなかったんやけど（笑）
免疫力高いのは３６度８分くらいです！！
皆さん、体温あげましょう！！
で嬉しいのは体温があがってきたことだけじゃなくて、これに通い始める前は、睡眠がまともに取れなくて、入眠後３時間で目が覚めてしまって
その後は努力して細切れに寝て朝を迎えるという日々が続いていてすごく疲れていた。
それがなんと、入眠後継続して５時間、６時間と眠れるようになってきたのがすごく嬉しい！！
これって自律神経も整ってきたからやと思う
嬉しいなぁ〜
このイベント８月１３日まであるの。
できるだけ休まず通えるまで通いたいなと思う
読んでいただきありがとうございました
Yae Angel Grace 
