ノートを書いて、気づくこと。
先日、ギクシャクした気持ちでした。
納得とか、どうでもよくって！
ただ、ただ、気持ちをわってほしかった。
うちの会社で、夏休みと一斉有休消化日の日程が決められています。
それは、いいのです。が、
私的に、それが経営者都合じゃないか？と、思えて、愚痴を「聞いて」ほしくて、同僚に話してました。
だけど
なぜか、納得させようと？説得、説明なことを言い出し。法律とか、規定とか…。
違う！そうじゃない。
別に、いいんだよ！休みで！
ただ、私は、経営者側の都合で決めているように思う！と、いう気に入らない。気にくわないところを、わかってほしかった。だけ。
そうなんだよね。気持ちを、わかってほしかったんだ。
このことを、ノートに書いていた。
そしたら、気づいたね～。
あ！自分が、自分の感情を「わかってあげられていない」んじゃない
って。
内側の自分の感情を、聞いてあげていない。のでは？
周りに、訴えてた。
その人に、わかってほしい。わかれ！ってしていた。
本当は、内側の自分が私に訴えていた
ノートに書き出して、気づくことが出来た
自己対話
が、出来るようになって嬉しい